Damla Ersubaşı, qui a perdu 41 kilos en 6,5 mois, a raconté qu'ils avaient survécu!

Actualités Du Magazine Damla Ersubaşı épouse Damla Ersubaşı Instagram Damla Ersubaşı Filles Qui Est Damla Ersubaşı / by admin / February 27, 2021

Damla Ersubaşı, l'actrice qui a joué le personnage de 'Tuğçe' dans la série Magic Mother, a raconté les problèmes qu'elle a éprouvés lorsqu'elle tentait de s'affaiblir.

Damla Ersubaşı, Tuğçe de My Magic Mother, qui a perdu 41 kilos en 6,5 mois, a parlé des difficultés qu'elle a rencontrées dans le processus de perte de poids. Subaşı, qui a admis avoir reçu un soutien psychologique,

'' J'ai essayé le régime, sportJ'ai essayé u mais je ne pouvais en aucun cas perdre du poids, mon corps ne brûlait pas de graisse. J'avais 90 kilos et 45% de matières grasses. Mon dernier recours a été de me faire opérer. Le surpoids affectait mes mouvements, cela rendait ma vie difficile, je suis allé chez le médecin, j'ai fait un régime, j'ai fait du sport, mais je ne pouvais pas perdre de poids. J'ai décidé de me faire opérer en dernier recours. J'ai perdu 41 kg en 6,5 mois après l'opération. Au cours de ce processus, j'ai reçu un soutien psychologique avant et après. Se préparer est très important dans ce processus, j'ai eu beaucoup de difficultés après l'opération, un an et deux ans... Il n'y a rien de tel que «j'ai perdu du poids, je peux manger ce que je veux». Sinon, je reviens au début, je fais attention à ce que je mange. Je dois garder mon poids. J'ai retiré le pain de ma vie, j'ai un régime plus protéiné. Je ne préfère plus les pâtisseries et les pâtes, bien sûr, il y a des moments où j'en ai envie, mais je fais toujours attention. ''