Quels sont les bienfaits des carottes? Si vous buvez régulièrement du jus de carotte ...

La carotte, qui est l'aliment le plus riche en vitamine A, a des couleurs telles que le violet, le noir, le rouge, le blanc et le jaune en plus de l'orange. Les carottes, affiliées à la famille des radis, sont un aliment miracle qui améliore la santé des yeux la nuit. Les experts sont parmi les dix premiers sur la liste des aliments qui, selon eux, devraient être consommés régulièrement. Alors, quels sont les avantages des carottes? Dans le détail de l'actualité, vous pouvez trouver ceux qui s'interrogent sur les carottes:

D'après ce qui est raconté dans les livres historiques, les carottes sont d'origine asiatique centrale. Quand il a commencé à être planté dans la première agriculture, les feuilles vertes, qui remplaçaient les racines, étaient consommées. Ses feuilles vertes sont séchées comme le persil, la coriandre, le fenouil, l'anis et le cumin, qui sont des parents proches, et utilisées en médecine alternative. La première des graines de carotte appartient aux années avant JC sur le territoire du sud de l'Allemagne. Ensuite, on remarque que la racine est cuite et consommée. Plus tard, il a été utilisé comme médicament en médecine alternative. La crème est obtenue en mélangeant la bouillie avec de l'huile d'olive. Cette crème guérit rapidement les plaies. En dehors de cela, la carotte est bouillie et son jus est consommé. Cette eau est bonne pour la digestion. En plus de tout cela, les carottes sont l'aliment le plus puissant de la nature en termes de vitamine A. La vitamine A permet à la tache jaune de l'œil de mieux voir. En plus de la carotte orange, qui est la plus couramment utilisée dans la nature, elle a beaucoup plus de couleurs. Les avantages et les utilisations des carottes sont infinis dans les livres médicaux grecs et peuvent être consommés crus.

AVANTAGES DU JUS DE CAROTTE AU GINGEMBRE

QUELS SONT LES AVANTAGES DE LA CAROTTE? QUELLES MALADIES EST BONNE?

- Ayant le plus de vitamines et de minéraux dans les légumes-racines, les carottes sont également riches en fibres. Grâce à cette caractéristique, la carotte, qui est un bon antioxydant, améliore les performances des cellules de l'organisme.

- Le bêta-carotène empêche les cellules de muter. Étant riche en cette substance, la carotte prévient le cancer du côlon et du sein lorsqu'elle est consommée régulièrement. Cancer du sein possible dans les recherches femmeIl a été observé que les carottes régulières empêchent les cellules de se transformer en mauvaises tumeurs.

- La consommation régulière de carottes crues pendant un mois équilibre le mauvais cholestérol dans le sang. Cependant, comme elle affecte positivement la pression artérielle, l'hypertension artérielle prévient les maladies cardiovasculaires. Dans une étude menée par des scientifiques suédois, une consommation régulière de carottes a été fournie aux patients susceptibles d'avoir une crise cardiaque. En conséquence, il a été observé que 70% des patients ont un risque réduit de crise cardiaque.

- Une diminution du liquide et des vitamines dans l'œil entraîne une perte de vision. En particulier, la fonction de la tache jaune qui soutient la vision diminue. Cependant, les carottes, riches en vitamine A, augmentent les vitamines intraoculaires et augmentent la capacité de voir. Il prévient également la cécité nocturne, qui peut être observée à un âge plus avancé.

- Lorsque le sucre dans le sang augmente ou diminue, le diabète apparaît. Cette situation entraîne de graves maladies. Les carottes, qui ont des propriétés antiseptiques, régulent le taux de sucre dans le sang.

- Les carottes préviennent également les problèmes digestifs. Il améliore les performances des intestins. Il régule l'acide gastrique. Grâce à la fibre qu'il contient, il empêche la prolifération des acides gastriques dans l'estomac. Il prévient les inconforts qui réduisent la qualité de vie tels que les ballonnements d'estomac ou la compression de gaz après les repas.

- La carotte, qui contient tous les minéraux du sol, renforce la racine de la dent lorsqu'elle est consommée crue. Il nettoie les déchets alimentaires dans les glandes salivaires. Comme il est riche en matière alcaline, il réduit le nombre de bactéries dans la bouche. Il prévient des situations telles que la mauvaise haleine et les infections.

- Il a un effet antibactérien grâce à la forte vitamine C. Il augmente le nombre de globules blancs dans le sang. Il renforce l'immunité. Cela réduit la probabilité de maladies saisonnières de transition.

QUE SE PASSE-T-IL SI VOUS BUVEZ DU JUS DE CAROTTE RÉGULIÈRE?

La perte de vision à un âge avancé est évitée. Le risque de développer un cancer est réduit. Puisque l'acide gastrique est régulé, des maladies telles que la gastrite et les ulcères sont évitées. Il équilibre la pression artérielle. Fournit une concentration totale en augmentant la puissance de la mémoire. Il prévient les maux de tête chroniques. Il aide les femmes enceintes à augmenter le liquide d'amnition.

PROPOSITION DE JUS DE CAROTTE PAR İBRAHİM SARAÇOĞLU

Le jus de carotte fraîchement pressé peut être consommé régulièrement 1 heure après le dîner pendant 2 mois sans interruption. Après 2 mois, il doit être réduit à 3 jours par semaine. À chaque consommation, les carottes doivent être fraîchement préparées dans le presse-agrumes.

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