L'importance du contrôle oculaire chez les enfants! Les enfants de l'enseignement à distance ...

Spécialiste des maladies oculaires Dr. Maître de conférences Funda Dikkaya, membre du personnel, a déclaré que les enfants d'âge scolaire devraient absolument subir des examens oculaires réguliers.

Déclarant que les enfants qui sont assis devant l'ordinateur depuis des heures doivent absolument être contrôlés, le Dr. Maître de conférences Funda Dikkaya, «Des lunettes et des médicaments doivent être arrangés si nécessaire. Prendre des pauses de 10 minutes dans l'utilisation de l'écran toutes les demi-heures tout en détournant le regard aide à détendre les yeux. " m'a dit. Dikkaya a averti que les étudiants qui passent à l'enseignement à distance en raison de la pandémie peuvent avoir une gêne oculaire en raison de regarder le téléphone, l'ordinateur et l'écran de télévision pendant une longue période.

IL DOIT ÊTRE AU MOINS 35-40 SECONDES ENTRE L'ŒIL ET L'ÉCRAN

Indiquant que la distance entre l'écran et l'œil doit être de 35 à 40 cm, Dikkaya, «Les appareils qui sont vus à distance tels que les ordinateurs et les téléviseurs devraient être préférés aux appareils qui sont tenus plus près de l'œil, tels que les smartphones et les tablettes. Si possible, regarder des vidéos sur grand écran et à distance doit être encouragé en établissant une connexion avec la télévision. "

a fait son commentaire.

LUNETTES BLEUES DISPONIBLES

Il a déclaré que pour éviter les effets négatifs sur les habitudes de sommeil des enfants, il fallait rester à l'écart de l'écran au moins 1 heure avant de s'endormir:

«Bien que nous ne disposions pas de données montrant l'avantage certain, des lunettes avec protection contre la lumière bleue peuvent être préférées contre l'écran. Positionner l'écran de manière à ce qu'il ne soit pas exposé à la lumière directe des fenêtres ouvertes et des appareils d'éclairage permet de détendre les yeux en évitant les reflets et les reflets. Il serait également utile de réduire la luminosité de l'écran à un niveau plus confortable. "

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