Comment faire du vrai sahlep? Quels sont les avantages de Salep?

La boisson qui va le mieux avec le froid; Il est sahlep avec son contenu nutritif et son agréable parfum de cannelle. Quels sont les avantages du saleb, qui a une valeur protéique et calcique dans sa teneur et ses valeurs pour le corps ainsi que pour la boisson? Comment faire du vrai sahlep? Voici la délicieuse recette salep...

Salep, qui est l'une des parties indispensables des mois d'hiver, est une source indispensable de plaisir que nous aimons tous et nous réchauffe. En fait, le sahlep est plus que du plaisir. Salebin a de nombreux avantages pour notre santé, mais il doit être naturel et sans additif. Bien, comment faire du sahlep? Quels sont les avantages de Salep?

Quels sont les avantages de sahlep?

Les bienfaits du saleb que nous buvons avec tendresse pendant les mois d'hiver pour notre corps;

• Soulage les maladies thoraciques

• Soulage la toux et la bronchite

• Renforce l'esprit

Utilisé dans le traitement des hémorroïdes

• Régule la quantité

• Aide à réduire les vers intestinaux

• Il satisfait le besoin de sucreries sans supprimer soudainement la glycémie.

• Augmente le taux de combustion des graisses

• Soulage les maux de tête

• Élimine la constipation et les ballonnements, facilite la digestion.

Recette Real Salep

Si vous voulez faire un sahlep naturel et sans additif, vous pouvez acheter 50 grammes de pur sahlep en poudre chez un herboriste et le mélanger avec du lait à la maison pour obtenir un salep délicieusement aromatisé.

Matériaux;

-1 litre de lait

-1 cuillère à café de sahlep en poudre pure

-1 cuillère à soupe de sucre granulé

- Selon envie, 1 sachet de vanille et 1 bâton de cannelle

Cannelle en poudre pour Uzeri 

Fabrication;

Tout d'abord, mélangez le sucre granulé et le sahlep en poudre dans un bol sec. Faites bouillir le lait que vous mettez dans une casserole à feu doux. D'autre part, mélangez lentement le salep et le mélange de sucre dans le lait bouillant et mélangez-le continuellement avec un fouet. Continuez à remuer le salebi continuellement pendant qu'il bout pour qu'il ne tienne pas le fond de la casserole et qu'il ne soit pas grumeleux. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le salep devienne épais. Le temps de conditionnement peut varier en fonction du type de salebin. Continuez à cuire votre propre sahlep en le mélangeant jusqu'à ce qu'il atteigne la consistance du salep. Lorsque la mousse commence à se former, vous pouvez comprendre que le salep a atteint la consistance. Lorsque le salep atteint la consistance requise, vous pouvez le partager dans des tasses et saupoudrer beaucoup de cannelle dessus.

1 tasse (200 mg) de sahlep que vous faites à la maison; C'est 188 calories.