Prévention de l'anémie: quels sont les bienfaits de la poire? Combien de poires y a-t-il? À quoi sert la poire?

La teneur élevée en fibres de la poire est particulièrement bénéfique pour les problèmes digestifs. La poire régule les fonctions des intestins, prévenant la constipation. De plus, la poire, qui détend l'estomac, assure le renouvellement de la couche cutanée grâce à la grande quantité d'eau qu'elle contient. Alors, quels sont les avantages de la poire?

Appartenant à la famille des roses, les poires poussent sur un arbre appartenant au genre Pyrus. Il a 30 variétés dans des pays comme l'Europe, l'Asie et l'Afrique. Poire ayant un fluide assez élevé; Il existe des couleurs vertes, jaunes et brunes. La poire, peu calorique, occupe la première place parmi les fruits consommés depuis des siècles. Des études ont montré qu'il prévient le cancer du côlon. La poire, qui pousse facilement presque partout dans le monde, fournit la quantité d'eau dont le corps a besoin en hiver. Lorsqu'il est consommé en deux collations, il procure de la satiété pendant longtemps. Cependant, les personnes dont la fonctionnalité intestinale est altérée doivent faire attention à la consommation de poires. Sinon, il provoque des diarrhées par surmenage. Dans les temps anciens, la peau et les feuilles de poire étaient utilisées comme médecine naturelle en médecine alternative. La Chine produit le plus au monde. Les fleurs de poire sont séchées et transformées en thé. Ce thé procure un sommeil confortable en apaisant les nerfs.

COMBIEN DE GENRES DE POIRE SONT DISPONIBLES?

- La poire Etruska, qui est une structure hybride, est la première espèce à maturité.

- L'érable poire, qui a beaucoup d'épines, est connu pour sa forme droite et sa partie charnue de cheval.

- La poire June Beauty, qui est la plus produite dans notre pays, est décortiquée comme la beauté de juin.

- La poire d'Ankara, qui existe depuis des siècles, peut se conserver longtemps sans se gâter.

QUELS SONT LES AVANTAGES DE LA POIRE?

- La poire contenant de l'acide folique abaisse le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Ainsi, il réduit les situations qui prédisposent aux maladies cardiovasculaires. En particulier, il protège la flexibilité des vaisseaux et assure une circulation sanguine plus saine.

- Il répond facilement aux besoins quotidiens d'un corps tels que le calcium, le fer, le potassium et le sodium.

- Riche en vitamines K et C, la poire augmente la résistance du système immunitaire contre les maladies. Par conséquent, les experts s'assurent qu'il est consommé fréquemment à la fois dans les transitions saisonnières et en hiver.

- Il protège la flore intestinale. Il facilite la digestion. Ainsi, il réduit le risque de développer un cancer. Il augmente la fonctionnalité du métabolisme.

- Il empêche l'augmentation ou la diminution du sucre en brisant la résistance à l'insuline dans le sang. Par conséquent, il est recommandé aux diabétiques de consommer.

- Dans une autre étude, la poire profite à la dépression, au stress, à la fatigue chronique et à l'insomnie, car elle calme les cellules nerveuses.

- Particulièrement efficace pour prévenir les maladies osseuses qui peuvent être observées à un âge avancé, la poire augmente également la masse osseuse.

- Puisqu'il régule l'immunité, il empêche l'échauffement soudain du corps. De cette façon, il est bénéfique pour les personnes ayant une forte fièvre de consommer.

- Il aide à éliminer les radicaux libres du corps par l'urine. Il empêche le corps de perdre du liquide en augmentant les fonctions des reins.

Y a-t-il des dommages au bras?

Les personnes souffrant d'hypotension ne devraient pas en consommer. Parce que la poire a la capacité d'abaisser la tension artérielle. Comme pour tout, trop de poire est nocif. L'excès de poire, qui cause des problèmes digestifs, perturbe la flore intestinale. Il augmente l'état de diarrhée.

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