Activités de santé et de bien-être au Social Media Marketing World 2018

Prêt à aller au-delà de l'ordre du jour régulier? Au sens propre. Nous avons organisé une série d’activités de santé et de bien-être conçues pour se ressourcer, se restaurer et se mettre en réseau entre les séances et les ateliers.

Ce n’est pas un secret que l’activité physique améliore la concentration, l’énergie et l’humeur. Études Montrez que l'activité physique maintient votre cerveau en forme pour:

• Apprentissage et absorption plus rapides
• Augmentation de la productivité
• Réduction du stress et de l'anxiété d'être loin de chez soi.

Nous vous invitons à vous connecter, vous détendre et vous rafraîchir avec nous. Aucune réservation requise, il suffit de se présenter.

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Rejoignez Jeff McMahon, formateur et fondateur de VTRevolution comme il vous emmène à travers une classe de mouvement incroyable. Rejoignez également Talkwalker et Corepower pour un yoga petit déjeuner!

Soyez énergique et prêt à affronter SMMW20!

Calendrier des classes de mouvement

Dimanche 1er mars

• 09h00 - Yoga Flux corporel: Améliorer la posture, la méditation, la respiration et le yoga en flux
• 9h30 du matin - Voyager Self Care 101: comment réduire les courbatures et les douleurs aux épaules, au cou, au dos et aux genoux en voyageant.
• 10:00 du matin - Classe d'entraînement d'événement: suivre une routine de 15 minutes de poids corporel complet pour montrer comment rester en forme lors d'un événement
• 10h30 - Augmenter le séminaire sur l'énergie: Trucs et astuces pour obtenir le meilleur repos possible.

Lundi 2 mars

• 07h00 - Yoga (RSVP requis): Profitez du yoga et du petit-déjeuner. Cette expérience est limitée à 75 personnes et sponsorisée par Talkwalker. S'inscrire: https://bit.ly/2SpzYYl Pratiquez @CorePowerYoga, découvrez les tendances de bien-être d'écoute sociale de Talkwalker et prenez le petit-déjeuner.
• 12h30 - Classe d'entraînement d'événement: suivez une routine de 15 minutes de poids corporel complet pour montrer comment rester en forme lors d'un événement

Mardi 3 mars

• 07h00 - Flux corporel: Améliorer la posture, la méditation, la respiration et le yoga en flux
• 12h30 - Classe d'entraînement d'événement: suivez une routine de 15 minutes de poids corporel complet pour montrer comment rester en forme lors d'un événement