Quels sont les symptômes qui indiquent une inflammation dans le corps? Des aliments qui enflamment le corps ...

Environ deux personnes sur quatre dans la communauté ont une inflammation du corps ou du sang. Nous avons recherché pour vous ceux qui sont curieux de connaître l'inflammation qui provoque de graves courbatures et des maladies ultérieures. Alors qu'est-ce qui cause l'inflammation? Quels sont les symptômes qui indiquent une inflammation dans le corps? Quels aliments assèchent l'inflammation dans le corps? Vous pouvez trouver les réponses à tous ces problèmes dans le détail de l'actualité.

L'inflammation se produit dans certaines parties du corps en raison de germes, de bactéries et de virus. L'inflammation qui se produit dans deux types se produit rapidement dans le premier et se manifeste en la jetant. Dans l'autre, il progresse plus lentement et provoque des douleurs chroniques. La taille avancée de l'inflammation fait que la fonction régionale perd progressivement ses fonctions. Lorsqu'une alimentation malsaine et une vie sédentaire s'ajoutent à ce processus, le taux d'inflammation augmente. En particulier, les aliments trans et glucidiques augmentent ce processus. Dans le même temps, le sucre transformé crée une déformation dans les tissus adipeux du corps. Il se manifeste par une rougeur, un gonflement, une augmentation de la température corporelle et une douleur régionale.

POURQUOI L'ISOLATION?

Les aliments riches en graisses et en glucides provoquent une inflammation régionale dans notre corps. Ces poids régionaux font que notre corps a une structure déséquilibrée. En même temps, des problèmes de santé surviennent. Les causes les plus courantes d'inflammation; bactéries, virus et champignons dans le corps. En dehors de cela, il provoque également des substances nocives qui pénètrent dans le sang depuis l'air en raison de conditions telles que des blessures et des coupures de l'extérieur de la peau. Il affaiblit également le système immunitaire; La bronchite aiguë, la goutte, l'eczéma, le psoriasis, l'asthme, la stéatose hépatique, la colite et les maladies intestinales entraînent également une augmentation de l'inflammation.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES D'INFLAMMATION CORPORELLE?

- Gonflement derrière les oreilles, les coudes, les genoux, les hanches, le cou, les poignets et les chevilles

Douleur et raideur lors des mouvements moteurs des articulations et des muscles

Faiblesse chronique, fatigue et insomnie

- Augmentation des problèmes mentaux: stress et dépression

Déséquilibre des mouvements digestifs: diarrhée ou constipation

- Augmentation soudaine de la température corporelle malgré l'absence de maladie

Boutons de fièvre et plaies buccales fréquentes

- Déséquilibre du rythme cardiaque dû à la chaleur

- Des symptômes tels que maux de tête persistants et troubles du comportement indiquent un taux élevé d'inflammation.

EXISTE-T-IL UN TRAITEMENT POUR LA SANTÉ?

Avec l'augmentation des symptômes, la personne doit absolument consulter un spécialiste. Par la suite, le problème qui a causé l'inflammation dans le corps est déterminé et le traitement est commencé. Dans le traitement, des anti-inflammatoires et des sédatifs sont généralement administrés pour détendre les muscles et les os. Les médicaments inflammatoires les plus courants contiennent de la cortisone. Par conséquent, les médicaments à base de cortisone doivent être utilisés sous la surveillance d'un médecin.

QUELS NUTRITIFS SÈCHENT L'INFLAMMATION DANS LE CORPS?

Prof. Dr. Mehmet Öz a compté les aliments qui préviennent les inflammations dans notre corps et aident à les éliminer de notre corps:

LES ACIDES GRAS OMEGA-3

Pour prévenir l'inflammation du foie, des poissons riches en acides gras oméga-3 doivent être consommés. Une fois par semaine, le processus prévient l'inflammation qui peut survenir chez les poissons et aide à éliminer l'inflammation du corps.

SAFRAN DES INDES

Le curcuma, qui est particulièrement efficace dans l'inflammation buccale, peut être consommé à la fois directement et en participant aux repas.

AVOCAT

Les aliments contenant des acides gras insaturés sont l'un des moyens les plus efficaces de soulager l'œdème dans notre corps. L'avocat occupe la première place parmi ces aliments. Il est utile de diviser un avocat en trois chaque matin et de le consommer.

THÉ VERT

Le thé vert, qui aide à excréter les bactéries dans l'œsophage et accélère le métabolisme, est également efficace pour éliminer l'inflammation dans le corps. Dans les recherches, il a été déterminé que le thé vert est la substance la plus efficace pour éliminer l'inflammation dans le corps grâce à la substance catéchine qu'il contient.