Qu'est-ce que l'indigestion post-repas et quels sont les symptômes? Cures naturelles contre l'indigestion ...

L'indigestion résultant d'une alimentation excessive, bien que mélangée à des ballonnements, est un problème de santé complètement différent. Les ballonnements sont un gonflement de l'estomac dû à une alimentation excessive. L'indigestion est le problème de ne pas digérer les aliments. Les deux conditions de santé sont très courantes. Nous avons compilé pour vous qui êtes curieux de connaître une indigestion éprouvée des jours spéciaux et après des invitations. Alors, qu'est-ce que l'indigestion et quels sont ses symptômes?

Le système digestif est responsable de l'élimination des substances nocives après avoir séparé les nutriments absorbés par l'organisme. SantéLes organes du système digestif sont essentiels pour le corps. La troisième région du système digestif, l'estomac, est la plus importante d'entre elles. Parce que les repas pris sont moulus ici. Pour cette raison, il y a aussi un avertissement aux gens de faire attention en mangeant. Les habitudes alimentaires rapides, lentes, faibles et élevées affectent négativement les fonctions de l'estomac. Par conséquent, selon le métabolisme, une habitude alimentaire moyenne et les nutriments ultérieurs devraient favoriser la digestion. Est le problème de santé le plus courant que j'ai connu lors d'une indigestion. L'indigestion, appelée dyspepsie dans la littérature scientifique, est souvent confondue avec des ballonnements parmi le public. Cependant, les ballonnements et l'indigestion sont des problèmes de santé complètement différents. ballonnements abdominaux après les repas sont un gonflement et une douleur. L'indigestion, d'autre part, est le fait que les repas ne sont pas broyés, c'est-à-dire non digérés.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES D'INTÉGRITÉ?

RAISONS DE L'INSTITUTION QUELLE?

Une alimentation irrégulière et excessive provoque une indigestion dans certaines maladies à risque ainsi que la consommation d'aliments difficiles à moudre. Le reflux, l'ulcère et la hernie font partie de ces maladies. Dans le même temps, la compression des gaz, le déséquilibre du suc gastrique, l'inflammation de l'intestin sont parmi les conditions qui provoquent l'indigestion. Certains experts affirment que cela ouvre la voie à une indigestion dans la maladie mentale. Le risque de ce problème de santé augmente après la caféine, l'amer, les glucides.

DES CURES NATURELLES, BONNES POUR LE POTENTIEL ...

- Le moyen le plus efficace d'évacuer l'air accumulé lors de la digestion est le cabonate. Mélanger une demi-cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau pour les gaz abdominaux qui se produisent après avoir mangé, boire un verre après avoir mangé.

- Afin d'éliminer l'enflure et les crampes causées par l'indigestion, attendez que le cheval infuse dans de l'eau bouillie. Ensuite, buvez 5 gouttes de citron et consommez-le.

- La menthe est la méthode naturelle la plus efficace qui soit bonne pour l'indigestion grâce à ses ingrédients rafraîchissants et dissolvants. Faire bouillir 10 feuilles de menthe pendant 15 minutes et boire en pressant une demi-cuillère à café de sel et 5 gouttes de citron.

- Grâce au solvant qu'il contient dans les pois chiches, il décompose les aliments qui ne sont pas des enzymes dans l'estomac et les élimine du corps par les gaz ou la défécation. Faire bouillir 250 grammes de pois chiches en ajoutant 8 verres d'eau. Ensuite, buvez le jus de pois chiche que vous avez obtenu après un repas.

- Le thé à l'anis est l'une des méthodes les plus naturelles qui facilite l'indigestion et accompagne le gonflement. Il réduit la proportion de bactéries nocives qui ne sont pas absorbées et provoquent des gaz dans les intestins et l'estomac. Faire bouillir la plante anisée pendant 10 minutes, puis presser 5 gouttes de citron et ajouter un bâton de cannelle. Après avoir infusé pendant 15 minutes, vous pouvez consommer un verre par jour.

QUE DOIT-ON FAIRE POUR ÉVITER LE POTENTIEL?

- Au lieu de trop manger en une seule fois, mangez en divisant les repas dans la journée.

- Laissant de mauvaises habitudes. réduire la caféine.

- Plutôt que de surmonter seul ses problèmes mentaux, consulter un spécialiste.

- Ne pas parler pour que l'estomac ne respire pas pendant les repas.

- Ne pas manger la nuit.

- Évitez les aliments épicés trop gras.