Qu'est-ce qu'un régime banane?

Bonne nouvelle pour les amateurs de bananes! Grâce au régime banane de 3 jours, vous pouvez vous débarrasser délicieusement de votre excès de poids. Voici le régime banane de 3 jours...

Grâce aux enzymes de la banane, elle accélère la digestion et permet une absorption facile des nutriments. De plus, grâce à sa structure fibreuse et sa riche valeur nutritive, il vous évite d'avoir faim pendant longtemps et de manger moins. Donc régime banane Grâce à lui, vous pouvez vous débarrasser de votre excès de poids de manière saine et facile. Nous avons recherché le régime de banane de 3 jours pour vous.

COMMENT FAIRE UN RÉGIME DE BANANE?

Buvez de la banane avec du lait faible en gras pour le petit déjeuner pendant 3 jours. Si vous le souhaitez, vous pouvez en faire un smoothie et le manger ou vous pouvez le consommer séparément. Si vous n'utilisez pas de lait normal, vous pouvez également choisir du lait de soja ou d'amande. Dans les autres repas, vous devez prendre soin de ne pas consommer de bonbons avec du sorbet et des aliments gras riches en calories. Vous pouvez consommer des boissons telles que le thé vert, le thé au fenouil et le thé au gingembre, qui aident à accélérer le métabolisme des collations.

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