Recette de pâtisserie facile et saine

Si vous voulez faire une escapade à l'heure du thé et manger quelque chose de pâtissier, nous avons une recette de pâtisserie saine et faible en calories pour vous. Vous pouvez voir dans les détails de nos actualités que vous voudrez manger au fur et à mesure, mais aussi ajouter des recettes d'aliments sains à la boîte à lunch de vos enfants.

Quand il s'agit de pâtisserie, elle peut être considérée comme une pâtisserie grasse et perdante pour nous tous. Cependant, la recette que nous avons préparée aujourd'hui est très légère et ne prend pas de poids. Ceux qui ne veulent pas prendre trop de calories lors de leurs réunions peuvent être préparés de manière pratique. recette de beignet sainVous pouvez consulter notre texte pour notre.

RECETTES DE PÂTES SAINES:

MATÉRIAUX

1 oeuf
1 blanc d'oeuf
Un demi-verre de yaourt
3 tasses de farine de blé entier
1,5 aliments cuillère d'huile d'olive
1 sachet de levure chimique
1 tasse de fromage feta émietté
1 pincée d'aneth finement haché
1 cuillère à café de sel

Pour ce qui précède;

Jaune d'œuf
Graine noire moulue

FABRICATION

Bien mélanger tous les ingrédients sauf la farine dans un bol. Pétrir ensuite la farine et la pétrir jusqu'à obtenir une pâte molle.

Couper des morceaux de la taille d'une noix dans la pâte préparée et les placer sur un plateau avec du papier sulfurisé.

Étalez le jaune d'oeuf dessus et saupoudrez de graines noires moulues.

Cuire au four à 180 degrés jusqu'à ce que le haut et le bas soient dorés.

Vous pouvez servir chaud chaud.

Bon appétit...

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