Votre corps est-il prêt pour le Ramadan? Si vous buvez du jus de pomme pendant une semaine ...

Quelques jours avant le Ramadan, les experts préviennent qu'il sera utile de vérifier si notre corps est prêt à jeûner. Votre corps est-il prêt pour le Ramadan? Son corps, qui a faim et soif depuis longtemps, doit faire quelques préparatifs à l'avance. Sinon, il peut s'agir d'un processus qui prépare le terrain aux maladies. Pour cela, des aliments efficaces pour éliminer les toxines sont recommandés. Si vous buvez du jus de pomme pendant une semaine..

Ramadan ours santé C'est un tournant très important en termes de. Il est important de préparer le corps à ce processus avant cette heure, ce qui est idéal pour que le corps se renouvelle. Les experts recommandent que, en particulier ceux qui sont en mauvaise santé et dont l'immunité est faible, augmentent la résistance de leur corps à la faim et à la soif à long terme avant le Ramadan. Le corps, qui doit passer toute la journée avec deux repas, doit stocker l'énergie à l'avance. Il existe des aliments idéaux pour cela. Mais le plus efficace d'entre eux

Pomme C'est de l'eau. Le jus de pomme nettoie les toxines accumulées dans le corps et soutient la conversion des réserves de graisse en énergie ainsi que le renforcement de l'immunité. En buvant un verre de jus de pomme régulier pendant une semaine, vous préparerez votre corps au Ramadan. Dans le même temps, le jus de pomme au Ramadan iftarEn le consommant deux heures après, vous poursuivez ce processus sain.

VOTRE CORPS EST-IL PRÊT POUR RAMADAN?

- Avant le début du Ramadan, il devrait consommer beaucoup d'eau pour augmenter le taux d'eau du corps. Cependant, lorsque le corps a du mal à consommer de l'eau, il est possible de répondre au besoin en eau avec des fruits à haut débit liquide comme la pastèque et le melon. Cela aide à garder le corps plus hydraté pendant les longues heures de jeûne.

- Il est bénéfique pour la santé de l'estomac de réduire la quantité de nourriture consommée avant d'entrer dans le Ramadan. Ainsi, le taux de sensation de faim dans l'estomac pendant le jeûne diminue.

- Le sel affecte le taux de rétention d'eau du corps. Par conséquent, la diminution de la quantité de sel consommée avant et après le début du mois de Ramadan garantit que le corps reste plus stable pendant le jeûne.

- La personne qui consomme constamment des drogues devrait consulter son médecin pour savoir s'il jeûne. S'il n'y a pas de situation empêchant le jeûne, ifpasse les heures de médication et Sahurdoit être ajusté selon.

QUE SE PASSE-T-IL SI VOUS BUVEZ DU JUS DE POMME POUR UNE SEMAINE?

- Vous pouvez vous débarrasser de toutes les toxines qui s'accumulent dans votre corps par l'urine en commençant avant le Ramadan et en consommant du jus de pomme ordinaire. De cette façon, vous renforcez le système immunitaire de votre corps et augmentez sa résistance aux maladies.

- Comme c'est un puissant antioxydant, il abaisse le mauvais cholestérol. Il protège la santé cardiaque et vasculaire en fournissant le potassium dont le corps a besoin. Professeur Dr. İbrahim Saraçoğlu dit que le jus de pomme profite directement au cœur.

- Les graisses et les toxines des aliments sont éliminées du corps par le foie. Cependant, toute déformation du foie lui fait perdre sa fonction et accumuler des toxines grasses. Cependant, le jus de pomme riche en alcalins empêche cette accumulation dans le foie. Ainsi, il vous permet d'entrer dans le Ramadan avec un foie en meilleure santé.

- Avec la faim et la soif à long terme, une alimentation malsaine a été réduite aux os. Cela provoque une fatigue immédiate de la personne et des douleurs musculaires. Cependant, la vitamine C et le fer dans le jus de pomme empêchent ces conditions de se produire.

- L'un des problèmes les plus courants pendant le Ramadan est les problèmes digestifs. La pomme équilibre la flore intestinale grâce aux acides solvants qu'elle contient. Il prévient les malaises tels que la constipation et la diarrhée. Il équilibre également l'acide gastrique et prévient les ballonnements et les indigestions.

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