Liste de régime miraculeuse qui fait 4,5 kilos en 3 jours!

Si vous vous ennuyez avec des listes de régimes qui commencent tous les lundis et se terminent tous les mardis ou ne donnent aucun résultat même si elles sont organisées pendant des semaines, nous vous proposons une liste de régimes miraculeux. Avec la liste des régimes spéciaux que nous avons préparée pour vous, il est possible de perdre 4,5 kg en 3 jours. Voici la liste des régimes qui fait 4,5 kilos en 3 jours...

Ceux qui se plaignent de surpoids ou ceux qui disent que je dois perdre du poids immédiatement régime est pour toi! Vous pouvez perdre 4,5 livres en 3 jours avec cette liste de régime miraculeuse appelée régime militaire. Presque tout le monde parle des inconvénients de perdre du poids si rapidement en si peu de temps. Cependant, ce régime miraculeux est recommandé par l'American Heart Foundation aux patients cardiaques qui ont besoin de perdre du poids immédiatement.

LISTE DE RÉGIMES DONNANT 4,5 POIDS EN 3 JOURS

1. JOURNÉE

Petit déjeuner;

Une tranche de pain grillé (le blé entier devrait être préféré), 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide, la moitié de pamplemousse et une tasse de thé ou de café.

Le déjeuner;

Une tranche de pain grillé, une demi-tasse de thon et un verre de thé ou de café.
Dîner;

Vous pouvez vous récompenser avec de l'eau bouillante ou 85 grammes de viande cuite au printemps, un bol de haricots verts, la moitié d'une banane, une pomme et enfin un verre de glace à la vanille.

2. JOURNÉE

Petit déjeuner;

Une tranche de pain grillé (un choix complet est recommandé), la moitié d'une banane et un œuf à la coque.
Le déjeuner;

Un œuf trop cuit, un bol de fromage cottage et 5 verres de saumure.
Dîner;

2 hot-dogs, un muffin, la moitié d'une banane, un demi-bol de carottes et une tasse de brocoli (vous pouvez éventuellement consommer un demi-verre de glace à la vanille).

3. JOURNÉE

Petit déjeuner;

Une tranche de cheddar, 1 pomme verte et 5 tasses d'eau salée.
Le déjeuner;

Une tranche de pain grillé (farine complète recommandée) et un œuf
Dîner;

1 tasse de thon, la moitié de banane et 1 tasse de glace à la vanille.

RECOMMANDATIONS SUR L'ALIMENTATION

-Pour le meilleur résultat, après avoir appliqué le régime pendant 3 jours, retournez à votre alimentation normale le 4ème jour, avec moins de quantités.
Commencez la journée en buvant de l'eau. Buvez toujours 2 verres d'eau avant chaque repas. De cette façon, votre appétit sera fermé et vous serez rassasié pendant longtemps.
- Procurez-vous un bon compagnon de régime pour être plus motivé. Vous pouvez donc vous encourager davantage.
Consultez toujours un médecin avant de commencer un régime. Vérifiez auprès du médecin que le régime que vous suivrez convient à votre santé.

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