Comment faire un régime au sarrasin?

Quel Est Le Régime De Sarrasin Liste De Régime De Sarrasin Repas Diététique De Sarrasin / by admin / May 14, 2020

Aimeriez-vous perdre du poids facilement avec l'un des moyens les plus efficaces de perdre du poids sainement, avec un régime de sarrasin? Voici la liste des régimes et recettes de sarrasin...

Sarrasin de l'excès de poids, qui est devenu un gros problème à l'approche des mois d'été régimeVous pouvez vous en débarrasser facilement. Grâce à ce régime composé d'une liste de 3 jours et de sarrasin, vous pouvez accélérer votre métabolisme et permettre au corps de brûler plus de graisses. Vous pouvez également consommer le repas de sarrasin que vous avez préparé le matin toute la journée.

Voici la recette de la nourriture au sarrasin:

Matériaux:

1 tasse de sarrasin

3 pommes

3 cuillères à café de cannelle

Préparation de:

Faire tremper le sarrasin dans l'eau pendant la nuit et filtrer le matin. Mettez ensuite l'eau dans la casserole et ajoutez le sarrasin. Remuer jusqu'à ébullition du sarrasin, puis filtrer et laisser refroidir. Pendant que le sarrasin se refroidit, épluchez les pommes et râpez-les. Enfin, mélangez tous les ingrédients dans un bol. Voici votre repas de sarrasin amaigrissant.

Voici la liste des régimes où vous utiliserez des aliments à base de sarrasin:

MATIN:

Buvez le jus d'un demi citron dans -1 verre d'eau.

PETIT DÉJEUNER:

Mangez 3 cuillères du repas de sarrasin que vous avez préparé plus tôt.

Rafraîchissement:

Mangez -2 concombres et 1 tasse de thé vert.

LE MIDI:

Mangez 3 cuillères du repas de sarrasin que vous avez préparé.

Rafraîchissement:

-Mangez 2 concombres et 1 tasse de thé vert.

SOIRÉE: