La figue séchée s'affaiblit-elle? Le miracle de «7 olives et 1 figue» pour perdre du poids ...

La figue séchée, réputée très bénéfique pour le corps, est délicieuse! Un autre avantage de la figue séchée, que vous pouvez manger comme collation, est réalisé en consommant 7 olives. Alors, comment la figue séchée s'affaiblit-elle? Vous pouvez perdre du poids rapidement avec la cure de '7 olives 1 fig' qui est la plus simple et la plus efficace à faire. Voici 7 olives et 1 régime aux figues.

En particulier, certains fruits ont des saveurs fraîches et d'autres saveurs séchées. Les figues sèches que les amateurs de fruits secs apprécieront beaucoup manger ont un effet très positif sur la santé humaine. Les fruits qui sont une source de guérison en termes de vitamines A et B sont efficaces pour supprimer les crises sucrées en maintenant l'équilibre du sucre dans le corps. En raison du sucre intense qui y est naturel, les figues sèches qui sont consommées de manière excessive peuvent entraîner une prise de poids. Par conséquent, il est avantageux de ne pas dépasser la mesure. Figues sèches qui facilitent la digestion en faisant fonctionner les intestins avec une structure fibreuse

1 est 49 kcal a de la valeur.

La figue, qui est la forme séchée des figues, est un aliment qui peut être consommé dans la collation en donnant une sensation de satiété dans l'estomac. Les figues sèches, surtout consommées avant le déjeuner ou le dîner, réduiront la sensation de faim. Si vous souhaitez inclure des figues sèches dans votre programme de nutrition, vous pouvez les consommer régulièrement tous les jours.

POURQUOI LES FIGUES SÈCHES AIDENT À FAIBLIR

Les figues sèches, qui sont actuellement consommées par des personnes souffrant de constipation ou de diarrhée, sont très importantes pour le fonctionnement régulier du système digestif. Bien qu'il aide indirectement la constipation et l'indigestion, il aide à la perte de poids avec le soutien de l'éjaculation. Lorsque ceux qui ont un problème d'excrétion ne peuvent pas digérer complètement ce qu'ils mangent, leur métabolisme ne fonctionnera pas aussi vite qu'ils le devraient. Par conséquent, il est avantageux de consommer des figues sèches.

Régime Si vous avez des difficultés à le faire et que vous devez le quitter car les listes de régimes que vous avez commencées sont lourdes, '7 olives 1 figue' Vous pouvez rapidement obtenir le look que vous souhaitez. Dans ce régime avec seulement deux ingrédients, vous devez d'abord consommer 7 olives puis les figues.

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Vous ne devez pas passer de temps entre eux, car le principal point à surveiller est de manger l'un après l'autre. Ce régime, que vous devez appliquer deux fois par jour, doit être appliqué au réveil le matin et avant le coucher. 7 olives 1 cure de figues doivent être consommées régulièrement pendant 21 jours. Vous verrez que vous avez perdu au moins 10 kilos après 21 jours.

CALENDRIER DES CALORIES DE LA FIGUE SÈCHE:

1 figue séchée 49 kcal

100 grammes de figues sèches 269 kcal

Figues sèches jusqu'à 1 tasse 496 kcal.

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