Manger du soufflé prend-il du poids?

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Si vous faites partie de ceux qui ne mangent pas assez pour manger du soufflé, vous n'avez pas besoin de vous interdire pendant le régime. Voici la recette du soufflé diététique qui ne perd pas de poids...

Chocolat Si vous ne pouvez pas résister à la crise et craignez de prendre du poids, cette recette est pour vous! Voici le délicieux fait avec du chocolat régimesouffledessertsi...

MATÉRIAUX:

3 aliments cuillerée de flocons d'avoine

1 verre d'eau Lait

1 cuillère à soupe de cacao

1 cuillère à café de cannelle

1 cuillère à café de levure chimique

1 cuillère à soupe de miel ou de mélasse

1 oeuf

FABRICATION:

Broyer l'avoine avec du lait dans un bol profond. Après la purée, ajouter le cacao, la cannelle et la levure chimique et cuire à feu moyen. Après qu'il devienne de la bouillie, sortez-la du poêle et ajoutez le jaune d'œuf. Après avoir remué rapidement, fouetter le blanc dans un autre bol et ajouter au mélange. Après avoir remélangé, ajoutez le miel et versez-le dans des récipients résistants à la chaleur. Mettez de l'eau dans une casserole qui ne dépasse pas la taille du bol et laissez cuire 5 minutes.

Bon appétit...