Recette spéciale de plat de citrouille d'été

Le plat de citrouille, qui est l'une des vaisselle les plus courantes parmi les plats à l'huile d'olive, est une recette exquise que vous pouvez faire en peu de temps. Vous pouvez apprendre la recette du plat de citrouille, que vous pouvez préparer pour les repas principaux ou au milieu des tables, à partir des détails de notre actualité.

Si vous cherchez des repas légers pour renforcer votre immunité, la citrouille est faite pour vous. En été, vous pouvez faire un plat de citrouille qui ira très bien et ne dérangera pas votre estomac. Outre le plat de citrouille, assez simple à réaliser, il sera délicieux avec du riz au boulgour.

Recette de dîner aux courgettes:

MATÉRIAUX

 5 courgettes
 2 oignons nectarine
 2 tomates
 1 botte d'aneth
 1 cuillère à soupe de pâte de tomate
 Demi cuillère à soupe de sel
 Un demi-verre d'huile d'olive

FABRICATION

Prenez l'huile et les oignons dans une grande casserole et faites-les bien frire. Ensuite, coupez les courgettes en cubes et réservez.

Ajoutez ensuite les tomates et la pâte de tomates dans la poêle et continuez à rôtir.

Après avoir ajouté les courgettes hachées et le sel, cuire 20 minutes à feu doux.

Secouez légèrement le pot pour qu'il soit mélangé. Vous pouvez vous reposer pendant 10 minutes et servir avec de l'aneth.

Bon appétit...