Nous partageons avec vous une recette qui est faible en calories mais qui a des effets incroyables sur la santé, en particulier pour les personnes à la diète et les nourrisseurs sains. Si vous le souhaitez, vous pouvez penser à un repas de haricots rouges frais, que vous pouvez servir comme apéritif, ou un haricot vert à première vue. Préparons ensemble un repas de haricots rouges frais...
Le haricot rouge est une plante qui ressemble aux haricots de la famille des légumineuses. Le haricot frais, qui est consommé lors de la cuisson de l'huile d'olive, est une plante utile pour les seins et les poumons. Le haricot frais, qui aide à réduire l'hypertension artérielle en abaissant le sucre dans le sang, peut être conservé au congélateur pendant environ 8 à 10 mois. Grâce au zinc et à l'acide folique qu'il contient, le haricot rouge connu pour sa contribution au développement du bébé pendant la grossesse est le mauvais cholestérol et l'hypertension artérielle. Il est bénéfique. Aimeriez-vous cuisiner de vos propres mains un repas de haricots rouges si bénéfique pour la santé? Le très simple à réaliser
DESCRIPTION DU DINER BORUNCLE FRAIS:
MATIÈRES
Un demi-kilogramme de haricots rouges frais
2 oignons moyens
4 tomates
4 nourriture cuillère d'huile d'olive
1 cuillère à café de sel
2 morceaux de sucre
Une demi-cuillère à soupe de pâte de tomate
PREPARATION
Triez bien les haricots rouges et lavez-les dans beaucoup d'eau.
Hachez ensuite les oignons et mettez-les dans le pot. Coupez l'ail en deux.
Ajouter l'huile et la pâte de tomate dans la casserole.
Ajouter les haricots rouges sur la pâte de tomate frite et l'oignon et mélanger jusqu'à ce que la satiété ait disparu.
Ajouter les tomates au sommet et ajouter le sel et le sucre.
Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les haricots noirs soient tendres. Si nécessaire, vous pouvez ajouter très peu d'eau.
Profitez de votre repas ...
