Comment préparer le jus de chou pour maigrir? Le chou blanc affaiblit-il l'eau? Régime de chou

Le chou, l'un des légumes d'hiver les plus utiles, facilite la combustion des graisses grâce à ses valeurs spéciales en vitamines et minéraux. Comment affaiblir avec du chou, qui a un effet positif sur la santé et l'amincissement. Comment perdre du poids avec du jus de chou? Quel est le régime de jus de chou? Comment faire du jus de chou? Voici le régime pratique pratique de la soupe au chou avec la recette de régime au jus de chou de İbrahim Saraçoğlu...

Parmi les méthodes pour perdre du poids femmeL'un des titres que les gens recherchent fréquemment à partir de sources telles qu'Internet. chou Les légumes sont parmi les aliments les plus sains et les plus délicieux qui peuvent être consommés, surtout en hiver. Le chou, qui est principalement mangé au dîner, les variétés de salade et les cornichons sous forme de grenade, est incroyablement utile lorsqu'il est mangé et consommé sous forme brute. Facilitant la perte de poids de manière saine et naturelle, le chou devient le favori de toutes les femmes qui veulent perdre du poids en étant très douées pour jeter l'œdème et brûler les graisses dans le corps. Vous pouvez facilement perdre du poids avec des recettes saines préparées avec de l'eau de chou, qui vous aideront à retrouver une apparence en peu de temps grâce à sa fibre abondante. En effectuant un processus de perte de poids plus facile et plus rapide avec le fonctionnement rapide des intestins, le métabolisme étant deux fois plus actif,

régime vous pouvez soutenir votre programme avec du jus de chou. Vous pouvez également suivre un chemin amincissant sain avec la cure de chou, qui vous aidera également à éliminer les toxines du corps. professeur Pour les détails de la consommation de chou suggérés par İbrahim Saraçoğlu pour la santé et l'alimentation nouvellesVous pouvez consulter notre article. Au lieu de listes nutritionnelles qui devraient effectuer un amincissement rapide en peu de temps, comme un régime de choc, ce qui n'est pas recommandé dans le régime Adieu le surpoids avec un mélange de désintoxication efficace qui peut bénéficier des propriétés de combustion des graisses des légumes Vous pourriez dire. Voici le Prof. Dr. Le remède diététique «jus de chou» pour perdre du poids d'Ibrahim Saraçoğlu ...

COMMENT PRÉPARER LA CURE LAHANA BLANCHE? JUS DE LAHANA BLANCHE Affaiblit-elle? MÉTHODE DE PESÉE AVEC LAHANA BLANCHE

Le chou le garde plein avec sa structure fibreuse et ferme votre appétit. C'est à la fois un bon diurétique et un dissolvant d'œdème. Il aide à brûler plus de calories en travaillant l'estomac et les intestins. Le chou ne perturbe pas l'équilibre salin et minéral de l'organisme par rapport aux autres plantes qui causent l'œdème. De plus, comme il régule l'équilibre hormonal chez les femmes, les experts disent qu'il devrait être consommé en abondance pendant la ménopause et les menstruations.

Comment préparer la cure de chou blanc?

ingrédients:

-3 tasses d'eau

7 feuilles de chou blanc

Un demi-persil

Comment faire une cure de chou blanc:

Faire bouillir 3 tasses d'eau dans une casserole. Après ébullition, mettez-y des feuilles de chou blanc et faites bouillir pendant 3 minutes. Après 3 minutes d'ébullition, ajoutez du persil frais et faites bouillir un peu plus. Sortez-le ensuite du poêle et laissez-le refroidir un peu. Après refroidissement, passez le jus de chou dans 3 verres et consommez-le matin, midi et soir. Vous pouvez ajouter du jus de citron avant de boire.

Choses à savoir;

Le chou que vous utiliserez ne devrait pas être un chou de culture mais un chou blanc à grandes feuilles.

Le persil doit être petit, pas grand.

-La cure que vous buvez doit être préparée chaque jour.

-L'eau de limon doit être placée autant que vous buvez et juste avant de boire.

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COMMENT PRÉPARER L'EAU LAHANA? DESCRIPTION DES EAUX USÉES DE LAHANA

- RECETTE DE RECETTE D'EAU D'İBRAHİM SARAÇOĞL:

INGRÉDIENTS:

- 4 grandes feuilles de chou

- un demi-litre d'eau potable

- un demi bouquet de persil

- 2 cuillères à soupe de jus de citron

PRÉPARATION:

Faisons bouillir le chou dans un demi-litre d'eau pendant 4-5 minutes sans trop séparer. Ajoutez ensuite le persil et faites bouillir à nouveau. Pendant ce temps, le temps d'ébullition ne doit pas dépasser 5-6 minutes. Mélangez l'eau, que nous séparons en la filtrant en trois, en ajoutant du jus de citron dans les repas.

Profitez de votre repas ...

QU'EST-CE QUE LAHANA DIET? AVANTAGES DU LAHANA CURRY

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La cure de chou, qui s'adressera aux femmes qui ont des problèmes de cellulite, en particulier en tant que médicament, est l'un des moyens les plus efficaces pour protéger la santé et aider à maigrir. Le légume du chou, qui est recommandé par de nombreux experts célèbres aujourd'hui, réussit très bien à faire fondre l'excès de graisse en brûlant une à une l'accumulation de graisse dans le foie et d'autres organes internes.

Parmi les options alimentaires minceur populaires minceur avec du chou cru, perte de poids rapide avec du jus de chou ou avec de la soupe au chou qui brûle les graisses Il est possible d'affaiblir de trois manières différentes! Dans le programme de régime de chou préféré, le chou est consommé presque toute la journée. Par conséquent, il est idéal de choisir la méthode que vous pouvez aimer.

Grâce à la diète du chou, 3 à 8 livres de différence peuvent être atteintes quotidiennement. Cependant, comme le corps de chacun est différent, le taux de perte de poids ne sera pas le même.

COMMENT EST FAIT LE DIAGNOSTIC? DES POINTS PURS À CONSIDÉRER DANS LE RÉGIME LAHANA ...

Si vous voulez perdre du poids avec du jus de chou, vous devez consommer le jus de chou frais pendant la journée. Si vous ne voulez pas vous battre tous les jours, vous pouvez préparer du jus de chou pendant 2 à 3 jours maximum. Cependant, vous devez vous assurer que la cure de jus de chou est conservée dans un bocal en verre. Les bactéries augmenteront si elles restent à l'extérieur ou dans un environnement dangereux.

Pendant le régime au chou, les pâtisseries telles que les pâtisseries, le sucre, les aliments sucrés, les plats gras, la friture seront à nouveau interdites.

COMMENT DONNER DU POIDS AVEC LA LAHANA BRUTE?

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Il sera plus bénéfique de consommer cru afin de ne pas perdre de vitamines et autres valeurs nutritionnelles. Bien que l'on pense que le chou soit l'un des légumes qui produisent du gaz dans la vie quotidienne, son état brut accélère les intestins. Avec le travail des intestins, la personne plus facile à digérer accélère en train de perdre du poids.

La première semaine est très importante, car consommer votre eau quotidiennement ou manger votre salade provoquera une combustion des graisses. À la fin de cette semaine, vous pouvez constater régulièrement 4 pertes de poids.

SOUPE DE CABINE ALIMENTAIRE! Si vous consommez les spaghettis sous forme de soupe ...

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DESCRIPTION DE LA SOUPE DE CABINE DU BRÛLEUR À HUILE:

INGRÉDIENTS:

4-5 oignons moyens
1 grosse tomate
1 chou moyen
2-3 poivrons verts
1 bouquet de persil et d'aneth (vous devez également utiliser les tiges.)
Si vous voulez du céleri

PRÉPARATION:

Versez tous les ingrédients mentionnés ci-dessus dans la casserole et versez 2 litres d'eau sur le dessus. Après que l'eau commence à bouillonner, faites cuire pendant 15 minutes et préparez la soupe à l'aide d'un mélangeur.

Profitez de votre repas ...

FABRICATION DE SOUPE LAHANA BRULEUR A L'HUILE

LISTE D'ALIMENTATION LAHANA SUPER SEMAINE 1 SEMAINE

1. jour: Soupe de chou à volonté préparée à la maison + fruits autant que vous le souhaitez (sauf banane)

2. jour: Soupe au chou + Légumes crus ou cuits (1 cuillère d'huile et pommes de terre peuvent être ajoutées. Le maïs ou les pois ne devraient pas être préférés)

3. jour: Soupe au chou + fruits et légumes (sauf banane et pommes de terre)

4. jour: Soupe au chou + banane illimitée + lait écrémé

5. jour: Soupe au chou + 5-6 tomates + 250-350 gr de viande de poulet ou de poisson

6. jour: Soupe au chou + viande de poulet ou poisson + légumes autres que les pommes de terre (si le poisson n'a pas été consommé la veille, le poisson du 6ème jour peut être préféré)

7. jour: Soupe au chou + Riz brun + Légumes (sauf pommes de terre) + Jus de fruits non sucré

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