Les astuces pour utiliser l'heure correctement à la maison dans le processus de quarantaine

Alors que les premières décisions prises en raison de la propagation de l'épidémie de coronavirus étaient une quarantaine volontaire, un couvre-feu a été imposé vendredi pendant 24 jours pendant deux jours. Les gens ont commencé à devenir imprévus à cause de l'ennui. Nous offrons la chronologie à appliquer en quarantaine pour nos précieux lecteurs.

Bénévole avec couvre-feu de deux jours quarantaineLes gens qui ne pouvaient pas agir confortablement comme ils l'ont fait, se sont soumis à un programme qui comprenait 48 heures avec cette interdiction. Dans ce processus difficile, "Comment ne pas passer du temps en quarantaine?" C'est un fait que les chercheurs ont besoin de délais. Dans ce processus difficile avec vous, nous partageons le calendrier d'utilisation correcte du temps en quarantaine... Voici le calendrier correct en quarantaine ...

COMMENT UTILISER LE BON MOMENT DANS LA QUARANTAINE?
CALENDRIER DE LA QUARANTAINE

EARLY AWAKE AND SPORTS MAKE

Il est très important dans ce programme que vous essayiez de vous réveiller tôt le matin. Vous pouvez faire votre type de sport préféré avant le petit déjeuner. Si vous avez un appareil d'exercice, vous pouvez travailler avec lui ou vous pouvez faire vos propres mouvements à un certain rythme.

UN PETIT DÉJEUNER AVEC BOL VITAMINE EST TOUT IMPORTANT

Préparez le petit déjeuner avec beaucoup de vitamines après le sport. Après le petit déjeuner, vous pourrez déguster une tasse de café mousseux. Quels sont vos hobbies préférés; comme lire un livre, chanter, peindre... Les heures du déjeuner seront le meilleur moment pour vous de réaliser ces passe-temps.

UNE PETITE PAUSE ET UN SOMMEIL

Il ne faut pas sauter le sommeil circoncis du déjeuner. Le sommeil du midi comblera votre fatigue et votre énergie perdues pendant la journée.

L'HORLOGE DE NETTOYAGE EST ARRIVÉE!

Vous pouvez commencer à nettoyer en époussetant régulièrement les articles que vous dépoussiérez dans votre maison. Après cela, en aérant votre maison, balayez les tapis avec un balai électrique et assurez l'hygiène des parquets à l'aide de vileda.

PARCOURIR GRAND PARCOURIR À TRAVERS LES LIVRES DE DÎNER!

Vous pouvez essayer différentes saveurs que vous n'avez jamais préparées pour le dîner. Cette surprise que vous préparerez pour votre famille sera suffisante pour vous rendre heureux, eux et vous.

CHOISISSEZ UN MAGNIFIQUE FILM APRÈS LE DÎNER!

Découvrez les films les mieux notés qui conviennent à votre genre de film préféré. Créez un dossier d'archives de films. Donc unVous pouvez regarder les films que vous regarderez avec votre famille de manière à ce qu'un film tombe tous les jours.