Symptômes d'anémie pendant la grossesse! Comment la carence en fer est-elle éliminée? L'effet de l'anémie sur le bébé

L'un des problèmes de santé observés pendant la grossesse est la faible valeur sanguine. Nous avons énuméré les méthodes qui peuvent être mises en œuvre pour éviter cette situation, qui met les mères candidates en détresse, pour ne pas risquer le bébé. Quels sont les symptômes et le traitement de l'anémie pendant la grossesse? Comment se débarrasser du fer pendant la grossesse? Quels sont les symptômes d'une carence en fer pendant la grossesse? Que manger pour une carence en fer pendant la grossesse? Aliments riches en fer:

enceinteParmi les changements physiques qui attendent la femme enceinte à l'adolescence, des facteurs qui concernent principalement les hormones et les valeurs sanguines se produisent. L'un des principaux facteurs parmi ces facteurs est carence en fer à savoir anémied. enceinte femmeavec le potentiel d'affecter directement la santé du bébé besoin en ferMalheureusement, s'il s'agit d'un niveau avancé, malheureusement, des décès de nourrissons peuvent se développer, le système immunitaire peut s'affaiblir et une infection peut être observée. Le plus répandu dans le monde

anémie Selon les données de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) dans une étude menée sur le type d'anémie; hémoglobine les valeurs ne portent pas le statut de grossesse 12 gr / dl pour les femmes et 14 gr / dl pour les hommes « L'anémie »Il est exprimé comme. Un processus de grossesse sain et confortable peut être évité de la carence en fer avec des jeux petits mais efficaces qui peuvent être effectués sous forme de nutrition. Nous avons essayé de compiler pour vous toutes les informations que les femmes enceintes se posent sur la carence en fer. Ce qu'il faut savoir sur la carence en fer pendant la grossesse:

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POURQUOI LE BESOIN DE FER DANS LES AUGMENTATIONS DE GROSSESSE? L'IMPORTANCE DU FER DANS LA GROSSESSE ...

Certaines modifications du volume sanguin dans le corps depuis le moment de la conception révèlent que les femmes enceintes accordent plus d'attention à elles-mêmes. La production de cellules sanguines, qui montre une injection pendant la grossesse, affecte les besoins du bébé et de la femme enceinte.

Augmentation des cellules sanguines; Ce sont les cellules qui transportent l'oxygène à travers le placenta du bébé qui s'installe dans l'utérus et affecte complètement les organes. Pour que ces cellules soient produites, la future mère a besoin de fer.

COMMENT COMPRENDRE LA CARENCE EN FER DANS LA GROSSESSE?

Comprendre la légère anémie qui peut être observée sur le corps pendant la grossesse peut être un peu difficile. De nombreux signes et symptômes qui traitent de la carence en fer sont cachés car ils se manifestent sous forme de symptômes ordinaires observés à chaque grossesse. Mais si le fer faiblement faible diminue sensiblement, les signes et les symptômes de l'anémie peuvent devenir plus évidents et compréhensibles. Nous pouvons les résumer brièvement comme suit:

SYMPTÔMES DE CARENCE EN FER DANS LA GROSSESSE

Fatigue et faiblesse
- Teint pâle ou jaune
- Battements cardiaques rapides ou irréguliers
Douleur thoracique
- vertiges
- Mains et pieds froids
Maux de tête
Essoufflement
Difficulté à se concentrer

En cas de symptômes graves de carence en fer; palpitations, manger du sol ou de la glace, ralentir la fonction thyroïdienne et le syndrome des jambes sans repos Il y a des cas comme.

POURQUOI UNE DÉFICIENCE DE FER SE PRODUIT-ELLE DANS LA GROSSESSE? RAISONS DE L'ANÉMIE:

- LES BESOINS DU CORPS POUR AUGMENTER LE FER

Le besoin en fer devient fréquent en raison des besoins accrus du fœtus et du volume sanguin pendant la grossesse. Surtout au 2ème stade de la grossesse. et 3. Bien que le besoin en fer augmente pendant les périodes trimestrielles, les besoins en fer pris avec le régime alimentaire ne peuvent pas trouver de réponse, de sorte que le besoin en fer devient plus fréquent.

- ASSEZ LE STATUT NUTRITIONNEL

- FRÉQUEMMENT LIVRÉ ET FAIBLE CONCERTÉ

- INFECTION ET MALADIES PARASITAIRES SPÉCIFIQUES

LA DÉFICIENCE EN FER ENDOMMAGE-T-ELLE LE BÉBÉ EN GROSSESSE?

Bien qu'une carence en fer observée chez une personne en bonne santé normale affecte négativement les fonctions corporelles. l'anémie, c'est-à-dire une carence en fer pendant la grossesse, et certains dommages à la fois au bébé et à la future mère. Il peut fournir. Alors qu'une anémie de dilution légère peut être résolue avec une alimentation saine et équilibrée, une anémie sévère peut également être recommandée par les médecins.

PERSONNES SOUS LE GROUPE À RISQUE ÉLEVÉ EN CARENCE EN FER:

Période nouveau-né et enfance de 6 mois à 4 ans: La quantité de fer dans le stockage d'un bébé né à temps peut le supporter jusqu'à 6 mois, mais une anémie peut survenir si le besoin d'une quantité suffisante de fer n'est pas suivi.
Stade d'adolescence: Dans cette phase de croissance et de développement rapides, menstrues La perte de sang observée avec leur saignement peut déclencher une carence en fer.
grossesse: L'anémie est courante pendant la grossesse en raison à la fois du bébé et du placenta et de l'augmentation du volume sanguin.
Nutrition végétarienne: L'absorption du fer est plus efficace dans les aliments d'origine animale.

COMMENT SUPPRIMER LA CARENCE EN FER DANS LA GROSSESSE? QUE MANGER POUR LA CARENCE EN FER DANS LA GROSSESSE?

Le fer est nécessaire à la production de la protéine appelée hémoglobine, qui assure le transport de l'oxygène vers les cellules et se trouve dans les globules rouges. La carence en fer, qui a une place très importante pour la santé humaine, mais qui est malheureusement le type minéral le plus répandu dans le monde. En d'autres termes, la principale raison pour laquelle l'anémie est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes est le saignement menstruel que les femmes voient au début du mois.

Par conséquent, 8 mg chez l'homme. les besoins quotidiens en fer sont de 18 mg chez la femme. Mangez et 27 mg chez les femmes enceintes. manger monte. L'anémie ferriprive, qui peut survenir pendant la grossesse, entraîne un travail prématuré, un faible poids à la naissance et des décès néonatals. Bien qu'une attention soit accordée à la nutrition dans certains cas par les médecins supplément de fer principalement 30 mg. qui peut recommander l'utilisation de médicaments multivitaminiques.

À l'exception de la suggestion du médecin, agir inconsciemment et mettre un excès de fer sur le corps est suffisant pour risquer la santé de la future mère et du bébé. par exemple, diabète, stress oxydatif, infertilité, hypertension ...

COMMENT DEVRAIT ÊTRE LA NUTRITION DE LA CARENCE EN FER DANS LA GROSSESSE?

Pendant la grossesse, des aliments à haute teneur en fer doivent être inclus, au moins 2 à 3 portions par jour. Bien sûr, la viande d'abats et la viande sont bien sûr. Même s'il l'aime normalement, il peut y avoir du dégoût pour certains aliments à cause des hormones pendant la grossesse. Si ces dégoûts sont contre la viande, les principaux aliments contenant du fer que vous pouvez préférer à la place de la viande sont; légumes verts, raisins secs, mélasse, noix, arachides, œufs et légumineuses séchées.

Vitamine CElle diffère des autres vitamines par ses effets positifs sur l'augmentation de l'absorption du fer. Le jus d'orange, le jus de tomate, le fer à salade aident à répondre aux besoins en fer du corps en augmentant le taux de passage dans le corps.

ALIMENTS POUR AUGMENTER LE TAUX DE FER DANS LE CORPS:

Viande rouge
Poissons - saumon, sardines
œuf
Fruits secs
Pain à grains entiers
Haricots, lentilles, pois chiches
Noix, noix de cajou, amandes
Pruneaux, abricots et raisins
Légumes à feuilles vertes - brocoli, épinards, chou frisé, cresson

COMMENT COMPRENDRE LES VALEURS SANGUINES DE LA GROSSESSE?

La carence en fer, qui est courante parmi les types d'anémie, est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. La raison en est les saignements menstruels réguliers, les naissances à court terme, l'allaitement maternel et les parasites intestinaux qui augmentent les besoins en fer des femmes. Alors qu'une faible valeur d'hémoglobine dans le sang est exprimée sous forme d'anémie, l'hémoglobine fournit de l'oxygène à transporter aux cellules par le sang.

- RETOUR DE TÊTE
- RESPIRER
- DORMIR À LA MAIN ET AU PIED
- PLAIES DANS LA BOUCHE
- IMPACTER DANS LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
- Douleur dans l'articulation
- TENSION DE DÉTECTION
- SYNDROME DE PIKA
- SILENCE

Tous les symptômes mentionnés ci-dessus sont les symptômes que les femmes enceintes rencontrent pendant la grossesse. en raison de comprendre la carence en ferl'analyse la plus précise est l'analyse du sang.

IMPORTANCE DE LA VALEUR SANGUINE COMMENT ENLEVER?

La principale raison de la carence en fer est due à une mauvaise alimentation. Faites attention à ne pas consommer d'aliments qui réduisent l'absorption du fer. Les agrumes, les légumes à feuilles vertes, la tomate, le kiwi, l'avocat, la pêche, la pomme et la banane sont parmi les aliments bénéfiques qui augmentent l'absorption du fer.

Lorsque la consommation de thé et de café est effectuée au petit-déjeuner, elle diminue l'effet des aliments qui augmentent l'absorption du fer. Par conséquent, si vous voulez boire du thé ou du café, vous devez le consommer 1 heure après avoir mangé.

N'essayez pas de consommer une quantité excessive de mélasse pour augmenter l'apport en fer. Sinon, votre corps sera chargé d'une grande quantité de sucre.

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