Comment passe la constipation pendant la grossesse? Traitement de la constipation naturelle avec des recettes de cure aux herbes

Nous avons compilé des méthodes de traitement naturel à base de plantes que vous pouvez appliquer afin de prévenir la constipation, qui devient encore plus difficile pendant la grossesse, pour rendre les candidates maternelles plus troublées. Vous pouvez soulager la constipation et être en meilleure santé avec des recettes de remèdes médicinaux que vous pouvez gérer sans utiliser de médicaments. Alors, comment la constipation passe-t-elle pendant la grossesse? Que faut-il faire pour prévenir la constipation? Causes de la constipation et conseils d'experts pendant la grossesse...

grossesse Qu'est-il arrivé aux femmes enceintes pendant leur période constipation La situation est assez agaçante même dans la vie normale. Constipation due à un fonctionnement lent de l'estomac et du système intestinal, 20. Il peut augmenter encore plus avec les suppléments de fer qui doivent être pris à partir de la semaine. Cependant, il est possible de réduire le taux de constipation avec deux choses que vous ferez attention à la nutrition. La première consiste à consommer beaucoup d'eau jusqu'à 3 litres, et l'autre à profiter de plus d'aliments riches en fibres. Au lieu de consommer la forme fraîchement pressée des fruits, vous pouvez directement bénéficier de la pulpe et des fibres en mangeant le fruit lui-même, afin de répondre davantage aux besoins en fibres dans la nutrition. Vous pouvez donner la priorité aux aliments tels que les cornichons, le yogourt et le kéfir, qui sont riches en probiotiques. Alors, que devez-vous savoir sur la constipation pendant la grossesse? Comment passe la constipation pendant la grossesse? Que doivent faire les femmes enceintes constipées? Voici les recommandations que les femmes enceintes doivent connaître ...

POURQUOI LA CONSTABILITÉ DE LA GROSSESSE? PROPOSITIONS DE SOLUTIONS NATURELLES EN CONSULTATION

La constipation, qui peut également survenir avec l'augmentation des hormones progestérone pendant la grossesse, la mère les candidats présentant des symptômes tels que l'anorexie, une distension abdominale et de la douleur, des problèmes de toilette Spectacles. Cet inconfort, généralement observé au premier trimestre de la grossesse, provient de l'expansion de l'utérus de la femme enceinte vers la fin, bien qu'il soit initialement observé en raison de changements hormonaux. Pour minimiser le problème de constipation, de flocons de maïs, de pain de grains entiers, d'abricots secs ou de prunes, des aliments complets doivent être consommés. Il ne faut pas oublier cela;La meilleure chose à faire contre la constipation pendant la grossesse est une consommation élevée de fibres et une grande quantité de liquide.

Méthode efficace pour la constipation: Augmentez le taux de fibres en ajoutant des abricots ou des pruneaux séchés dans un verre d'eau pendant la nuit. Après avoir attendu la nuit, lorsque vous vous réveillez le matin, mangez vos fruits et buvez votre eau.

1- YAOURT

Consommer 1 tasse de yogourt par jour est bon pour le problème de constipation qui peut être observé pendant la grossesse. Grâce aux probiotiques qu'il contient, l'environnement bactérien bénéfique des intestins va guérir.

2- CITRON

Pressez un demi-citron dans de l'eau chaude et ajoutez du miel au mélange. Après avoir consommé 1 à 2 fois par jour, la constipation passera grâce à la fonction antioxydante du citron.

3- eau de prune

Si vous mangez quelques prunes nature après avoir consommé l'eau liquide consommée sous forme liquide, le problème de la constipation sera atténué.

4- HUILE DE MENTHE HUILE

Mélanger une cuillère à café d'huile d'olive avec 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et appliquer sur l'abdomen.

PROF. MÉLANGE D'İBRAHİM SARAÇOĞLU POUR LA CONSTABILITÉ

MATIÈRES

10 oranges fraîches
1 verre d'eau

PRÉPARATION:

Ajouter 10 feuilles d'oranger à 1 tasse d'eau et faire bouillir pendant 6 minutes. Une fois le processus d'ébullition terminé, vous pouvez le consommer en le filtrant.

CONSOMMATION:

Il doit être consommé 3 fois par semaine 1 heure après le petit déjeuner le matin.

LA REINE DE LA CONSTABILITÉ DE SUNA DUMANKAYA

INGRÉDIENTS:

1,5 tasse d'huile d'olive

300 grammes d'abricot

PRÉPARATION:

Mettez 300 grammes d'abricot dans l'huile d'olive. Conserver dans un endroit sans soleil pendant 3 jours et à température ambiante, bouche fermée. 4. Le matin et le matin, consommez 1 abricot chacun. Vous verrez que la constipation disparaît en peu de temps.

LA RECETTE MIRACLE AUX GRAINES DE LIN, QUI EST CONSCIENTE!

INGRÉDIENTS:

1 verre d'eau

1 cuillère à soupe de graines de lin

PRÉPARATION:

La première chose à faire est de chauffer l'eau.

Lorsque l'eau chauffée commence à bouillir, ajoutez l'eau dans un verre et ajoutez les graines de lin à l'intérieur.

Après avoir attendu 6 minutes, filtrer.

CONSOMMATION:

Mangez deux fois par jour avant le petit déjeuner ou après le dîner.

REMARQUE: Ne pas appliquer sans l'approbation d'un médecin!

FRUITS PRÉVENANT LA CONSTABILITÉ DE LA GROSSESSE ...

Experts, enceintes femmeIl a déclaré que la méthode naturelle la plus efficace pour soulager le problème de la constipation était la consommation d'ananas. Indiquant que l'ananas affecte positivement la santé des femmes enceintes, les experts disent que les mères courent leurs intestins et éliminent l'enflure avec leur fonction d'élimination de l'œdème. Le jus d'ananas fraîchement pressé répond aux besoins du candidat en vitamine C pour le corps de la mère, tout en renforçant le système immunitaire.

L'ananas, qui est très riche en vitamines et minéraux, peut causer des problèmes lorsqu'il est consommé de manière excessive.

Alors, quel genre de dégâts l'ananas peut-il faire quand il est consommé?

Peut provoquer une fausse couche ou une naissance prématurée.

Certains médecins peuvent recommander du jus d'ananas pour accélérer le processus de livraison. Comme on le comprend à partir d'ici, il s'agit d'une situation à risque pour les naissances prématurées.

- Peut provoquer des diarrhées.

- Il peut nuire au bébé en perdant de l'eau dans le corps.

- Pour les femmes atteintes de diabète gestationnel, la consommation d'ananas est nocive pendant cette période.

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