La chaleur extrême tire le cœur

De nos jours, lorsque nous subissons la chaleur la plus brûlante de l'été, les thermomètres affichent désormais 40 degrés.

Spécialiste en cardiologie Dr. Mustafa Kemal Batur, en particulier cœur patients extrêmement chaudIl a formulé les suggestions suivantes pour l'aider le moins possible à être affecté:

La pression artérielle chute

Le corps humain est généralement 36-37 degrés Celsius fonctionne selon le maintien de la température. Tout en hausse de température corps lui-même refroidissementnon plus Il fonctionne. Par conséquent, surtout dans les environnements extrêmement chauds avec transpiration en raison de l'élargissement du liquide et des vaisseaux sanguins perdus, il y a une baisse de la pression artérielle et une augmentation de la fréquence cardiaque.

Attention à la perte de liquide!

Un autre problème par temps chaud est la tendance à coaguler dans le sang sous l'effet de la perte de liquide. Il est particulièrement important pour les patients qui ont subi une endoprothèse cardiaque ou qui ont subi une chirurgie cardiaque.

Prenez ces précautions au chaud!

1- Si vous n'êtes pas requis, ne sortez pas: Ne sortez pas aux heures les plus chaudes de la journée. Où les rayons du soleil se dressent 10h00 - 16h00 Essayez de préférer les environnements climatisés entre les deux. Essayez de vous tenir dans des endroits frais et légèrement inspirés.

2- Préférez des vêtements absorbant la transpiration: En sortant couleur claire, perméable à l'air, préférez les vêtements en coton et absorbant la transpiration. sûrement chapeau et lunettes de soleil préférez. Convient pour l'été et respirant chaussures et chaussettes en coton utiliser.

3- Augmenter la consommation de fluide: jour au moins 2,5-3 litres d'eau essayez de boire. Cependant, comme la restriction hydrique est faite chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque, elle doit être consommée en consultation avec un spécialiste. boire de l'eau en fonction de la quantité de liquide.

4- Ne jouez pas avec les dosages de vos médicaments: N'arrêtez pas de prendre vos médicaments ou de jouer avec leurs dosages à l'insu de votre médecin. À la suite d'une perte excessive de liquide, des évanouissements peuvent survenir en raison d'une pression artérielle basse, la dose du médicament peut être réduite.

5- Préférez des repas légers: Par temps chaud contenu léger et en fibres au lieu de repas lourds élevé, aliments rafraîchissants préférez. Mangez des légumes et des fruits avec de l'huile d'olive, surtout parce qu'elle est légère.