Méthode de perte de poids avec un régime au melon! 5 kilos en 5 jours ...

Vous pouvez perdre du poids en peu de temps avec un régime au melon, que vous pouvez appliquer très facilement. Si vous voulez avoir un look en forme pendant les vacances d'été, vous pouvez trouver la liste des déclarations que vous pouvez perdre 5 kilos en 5 jours dans le détail de l'actualité. Voici les avantages de la perte de poids et de la liste de régime alimentaire du melon...

Étant l'un des fruits rafraîchissants que l'on aime autant que la pastèque en été, le melon est un fruit très utile pour la santé. Le melon, qui est considéré comme un fruit par les gens mais qui est en fait un fruit mangé, est riche en vitamines A, B, B1, C, potassium, iode et brome. Presque tous les melons avec beaucoup d'eau insomnie, stress, anémie, occlusion vasculaire et rhumatismes en plus d'être bon pour des maladies telles que femmeIl vient aussi à la rescousse. Nous avons compilé pour vous comment vous pouvez perdre du poids en mangeant du melon, qui est l'un des goûts les plus délicieux de l'été.

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PESER AVEC MELON

En raison de sa structure sucrée régime Les personnes indécises quant à savoir si elles conviennent ou non devraient le savoir; il est inoffensif lorsqu'il est consommé avec soin. Il accélère même le métabolisme en aidant à perdre du poids. Un métabolisme qui ne fonctionne pas rapidement entraînera des problèmes digestifs et rendra la combustion des calories difficile.

Si les aliments non dissous reviennent à un excès de poids dans le corps, une apparence grasse sera inévitable. Il y a certains points que vous devez connaître lorsque vous consommez du melon connu pour sa fonction d'accélération du métabolisme dans l'alimentation. Alors, comment perdre du poids avec du melon?

DONNER 5 POIDS EN 5 JOURS MELON DIET

Petit-déjeuner:

1 tasse de thé sans sucre avec des melons pour le petit déjeuner

Collation:

1 tasse de yogourt demi-écrémé ou léger

déjeuner:

100 grammes de schnitzel de poulet cuit maigre

Melon frais comme vous le souhaitez

1 tasse de thé non sucré

Collation:

Autant de melons que vous le souhaitez

dîner:

100 grammes de poulet grillé ou poisson grillé

La quantité souhaitée de melon

QUELS MELONS DEVRAIENT ÊTRE CONSOMMÉS?

Les melons mûrs doivent être choisis afin de garder l'estomac plein et de fournir de l'énergie dans le régime de melon à privilégier. Cependant, il est recommandé de consommer moins de melons mûrs dans 2 des 3 repas afin que le sucre à l'intérieur ne rende pas difficile la perte de poids.