Les listes de régimes de choc les plus efficaces et permanentes pour ceux qui disent «Je veux perdre du poids immédiatement»

Nous avons répertorié les listes de régimes qui, selon nous, peuvent vous être utiles parmi les régimes de choc populaires préférés par ceux qui veulent perdre du poids rapidement et en bonne santé. Vous pouvez entrer le formulaire sur les listes de régime de choc que vous devez appliquer pour un maximum de 1 semaine. Si vous faites partie de ceux qui disent "Je veux perdre du poids immédiatement", consultez nos actualités sur les listes de régimes de choc les plus efficaces et les plus durables! Voici les listes de régimes de choc permanent qui s'affaiblissent rapidement...

Ceux qui pensent que le poids actuel est plus que leurs rêves femmes régimeLa méthode qu'ils recherchent et préfèrent le plus est les régimes de choc. Les régimes de choc, qui sont très efficaces pour changer le potentiel du corps, vous permettent de perdre du poids en fournissant une perte de poids rapide. Lorsque les listes de régime de choc qui ne sont pas appliquées sous le contrôle du médecin sont appliquées de manière incorrecte, perte de cheveux, fatigue sans raison, perte de muscle et d'eau, pas de graisse, risque de crise cardiaque soudaine et ralentissement du métabolisme. Spectacles. Les listes de régime de choc appliquées pendant une semaine maximum peuvent être réappliquées en prenant une pause d'au moins 1 mois, même si elle est appliquée sous le contrôle d'un médecin ou d'un diététicien. Si vous cherchez des moyens de perdre du poids en peu de temps, regardons les listes de choc de perte de poids efficaces et permanentes qui, selon nous, fonctionneront pour vous ...

3 JOURS POUR ÉCONOMISER DU POIDS SUPÉRIEUR LISTE DES CHOCS ALIMENTAIRES

CLIQUEZ SUR LIRE: LES ALIMENTS DE CHOC SONT-ILS DE POIDS NUISIBLE DANS LE CORPS?

Dès qu'il se réveille le matin:

1 verre d'eau tiède au citron

Petit-déjeuner:

Œuf à la coque
Pain au son
Beaucoup d'aneth, persil, roquette, laitue
Tomates, poivrons
avocat
Thé vert

Collation:

1 tasse de lait sans lactose (cannelle en poudre)

Menu déjeuner:

Poitrine de poulet grillée
Salade de lentilles vertes
Ayran au poivre

Collation:

1 portion de fruits de saison + 2 noix entières

dîner:

Soupe aux légumes sans crème
Salade de gitane au lait caillé
Ayran au poivre

Collation:

1 portion de fruits de saison
Un demi-bol de yogourt au curcuma

LISTE DES CHOCS ALIMENTAIRES AVEC GARANTIE DONNANT 5 POIDS EN 5 JOURS

CLIQUEZ SUR LIRE: FUSION DE VENTRE ET DE FOND À LA VAPEUR DE POMME

LES 3 PREMIERS JOURS À APPLIQUER:

Pommes de terre juste bouillies le matin, le déjeuner, le soir et chaque faim.

jour 4

Pommes de terre bouillies.
L'un des fruits pomme / poire / orange / mandarine.
1 cuisse de poulet bouilli pour le dîner.

jour 5

Pommes de terre bouillies à nouveau, fruits, salade.

LISTE DES CHOCS ALIMENTAIRES QUI DONNENT DU POIDS ENDER SARAC

BREAKFAST

Thé vert sans sucre
3 œufs durs
Uniquement les légumes verts (comme le persil, l'aneth, la roquette, la laitue, le poivre)

Rafraîchissement

1 verre de lait écrémé
Une poignée de cornflakes

DÉJEUNER

Salade de poulet
Salade de thon maigre
L'une des salades vertes simples
100 grammes de viande bouillie ou grillée (poulet, dinde, boeuf, poisson)
1 tasse de yogourt sans gras

Rafraîchissement

1 tasse de tisane (sans sucre)
1 biscuit diététique

DÎNER

Soupe aux légumes faible en gras et très peu
Salade et légumes bouillis maigres ou crus
Le dîner se terminera au plus tard à 18 h.
Chaque jour, 30 minutes de marche rapide seront effectuées.

4 KILOS DE SARAÇOĞLU EN 7 JOURS LISTE DIÉTÉTIQUE FAIBLE

1. JOUR:

Consommez un nombre limité d'autres fruits à l'exception des bananes.

2. JOUR:

Plat de légumes demandé sauf pour la farine de pommes de terre.

3. JOUR:

Fruits et legumes (Mixte)

4. JOUR:

5 bananes et cinq tasses de lait

5. JOUR:

Des légumes bouillis, du poisson grillé, du poulet ou du bœuf peuvent être consommés. Mangez un de ces aliments à midi et le soir.

6. JOUR:

2 modules de steak grillé et de crudités peuvent être consommés. Choisissez parmi les légumes comme le chou, le céleri, la carotte, le concombre, la tomate.

7. JOUR:

Légumes bouillis et poisson grillé, poulet ou viande

NOUVELLES CONNEXESQue fait la désintoxication capillaire? Comment se fait la détoxification des cheveux?

NOUVELLES CONNEXESComment préparer l'eau de cannelle? Méthode de perte de poids avec de la poudre et du bâton d'eau de cannelle