Régime du diabète en 10 étapes

Nous avons compilé les 10 étapes les plus importantes sous forme de nutrition que les personnes atteintes de diabète consommeront. Voici le régime du diabète en 10 étapes...

Un des problèmes communs à la société diabètepeut apparaître dans n'importe quel groupe d'âge. Les personnes atteintes de diabète peuvent prendre des médicaments ou insuline Les problèmes courants sont qu'ils prennent du poids très facilement et perdent du poids très fort. Alors, quel genre de personnes atteintes de diabète? régime pratique? À quoi devraient-ils prêter attention dans leur alimentation? Voici la réponse ...

1- Les aliments à consommer pendant la journée doivent être consommés au même intervalle de temps.

2- Sauter des repas irréguliers peut provoquer de graves fluctuations de l'équilibre glycémique.

3- Au moins 10 verres d'eau doivent être bu chaque jour.

4- Rien de ce qui contient du sucre ne doit être consommé.

5- La consommation d'alcool est strictement interdite.

6- Les aliments riches en graisses et en sucre doivent être évités.

7- Retirez les aliments frits ou frits de votre vie.

8- Les produits avec charcuterie sont des aliments extrêmement malsains.

9- Attention à ne pas utiliser de graisses solides dans les repas

10- Tous les fruits, légumes et fruits secs ne doivent pas manquer dans le tableau

SYMPTÔMES DU DIABÈTE:

Fatigue et épuisement

- Je ne vois pas clairement

Engourdissement ou engourdissement dans les pieds

Soif excessive

- Désir d'uriner constamment

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