Le stress accélère la lubrification de la peau!

Puisqu'il augmente le niveau de cortisol dans le corps, le taux de graisse dans la peau augmente, provoquant des pores obstrués, de l'acné et une augmentation de l'infection.

stress seulement vie il n'affecte pas sa qualité et ses changements spirituels. Lorsque nous sommes stressés, le niveau de sang dans la peau diminue. En plus d'avoir l'air un peu plus pâle, cette situation déclenche le processus des cellules de la peau pour se renouveler plus lentement et provoquer des éruptions cutanées au fil du temps. Experts dans ce cas 30 minutes de massages cutanés et un antioxydant comme le thé vert aux effets inflammatoires soins de la peauIl partage son inclusion comme première solution.

Attention à l'hormone cortisol!

Les situations de stress intense provoquent non seulement de la sécheresse et des éruptions cutanées, mais aussi des démangeaisons et des cloques sur la peau. La peau s'irrite au fil du temps, semble mauvaise et commence à vieillir. Pour surmonter ces effets négatifs des moments de stress que nous avons sur la peau, il est nécessaire de trouver d'autres sources de moral et de diminuer le niveau d'hormone cortisol.

Fruits et tisanes

Le régime alimentaire est très important pour contrôler le stress. Il est nécessaire de donner beaucoup d'espace aux fruits et légumes dans la nutrition quotidienne, d'inclure le citron, une source de vitamine C dans chaque repas, et de consommer fréquemment des fruits de saison. Des exercices réguliers combattent également directement le stress cutané. Un massage de l'abdomen de deux heures deux fois par jour aura des effets positifs non seulement chez les nouveau-nés mais aussi chez les adultes. Préférer les tisanes aux boissons caféinées et les consommer au moins deux fois par jour réduit également le niveau de stress grâce à son effet calmant.

Comment faut-il procéder?

– Un environnement confortable, paisible et calme doit être choisi.

– Il doit être pris par voie orale jusqu'à respiration profonde par le canal nasal et complètement terminé. Il faut s'assurer que l'air pris en respirant est rempli de neige.

– La même procédure doit être répétée au moins 20 fois par jour, le matin et le soir.