Quels sont les symptômes d'une carence en thiamine (B1)?

Savez-vous quelle est la carence en thiamine parmi les causes des maladies cardiaques et nerveuses? Nous avons étudié les symptômes d'une carence en thiamine, que vous pourriez entendre pour la première fois et qui pourraient être le signe avant-coureur de nombreuses maladies. Voici ce que vous devez savoir sur la carence en thiamine.

La thiamine est connue de beaucoup comme la vitamine B1. Cette vitamine digère les aliments que nous absorbons dans notre corps et les transforme en énergie. Mais avez-vous déjà pensé à ce qui se passe si cette vitamine est perdue dans notre corps? Puisqu'aucune substance utile que nous absorbons dans notre corps ne peut se transformer en énergie, elle peut causer de graves problèmes. Alors, comment pouvons-nous comprendre la carence de cette vitamine utilisée par presque tous les organes?

SYMPTÔMES DE CARENCE EN THYAMINE

-Étourdissements soudains ou palpitations cardiaques sévères lors de la marche,

-Trouble de l'alimentation,

- Troubles psychologiques dus à des lésions des cellules nerveuses,

-Brûlures, picotements et crampes sévères aux pieds,

- Oubli, confusion, perte de conscience,

- Maladies osseuses, douleurs musculaires et difficulté à bouger,

- Maladies digestives,

-Des conditions telles que les maladies cardiaques indiquent une carence en thiamine ou B1 dans le corps.

Tout d'abord, le corps humain ne produit pas de vitamines thiamine, nous obtenons cette substance à partir de certains nutriments. Voici la vitamine thiamine; On le trouve dans les nutriments tels que les noix, les amandes, les noisettes, les graines de tournesol, les pistaches, l'ail, les tomates, le persil, les lentilles, les champignons, les pois et les lentilles.

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