L'enflure abdominale est l'une des maladies que les femmes rencontrent souvent. Il peut y avoir de nombreuses causes différentes de gonflement abdominal. Certains gaz dans le système digestif sont normaux et sains. Cependant, les ballonnements causés par certaines raisons peuvent être douloureux et durables, quelle en est la raison? Comment les ballonnements passent-ils? Comment se fait la détoxification intestinale?
notamment femmeIl peut y avoir des causes simples de distension abdominale, fréquentes chez l'adulte, ainsi que de graves problèmes. nouvellesIl peut avoir. À certaines périodes, il est normal que les hommes et les femmes souffrent d'enflure et de raideur au cours de la période. Cela peut être lié à des syndromes intestinaux comme le gaz et la constipation dus à la nutrition. cependant, si cela continue pendant longtemps ou se produit fréquemment, vous devriez consulter un médecin. Cela peut indiquer une raison différente.
Quelles sont les causes de la distension abdominale?
Ballonnements abdominauxil y a de nombreux facteurs qui peuvent causer quoi. Les ballonnements abdominaux peuvent souvent être déclenchés par la nourriture, les boissons et les médicaments, ainsi qu'une alimentation irrégulière et malsaine et un mode de vie malsain sont parmi les principales causes. Autres raisons;
Trop manger ou manger trop vite
Aliments gras, huileux ou épicés
Trop de caféine, d'alcool, de chocolat ou de boissons gazeuses
Fumer
Anxiété, tristesse
Certains antibiotiques, analgésiques et suppléments de fer
Parfois, des ballonnements abdominaux peuvent survenir en raison d'autres maladies du système digestif;
gastrite
ulcère
Maladie cœliaque
Calculs biliaires
constipation
Cancer de l'estomac
Obstruction intestinale
Qu'est-ce qui est bon pour l'enflure abdominale?
Vinaigre de pomme;
Le vinaigre de cidre de pomme est souvent utilisé pour augmenter les mouvements de l'estomac. Il est également bon pour les ballonnements abdominaux. Mélanger une cuillère à soupe de vinaigre de diamant dans un verre d'eau et ajouter une cuillère à café de miel à boire 3 fois par jour jusqu'à soulagement.
Graine de fenouil;
Les graines de fenouil sont bonnes pour les ballonnements abdominaux causés par les aliments épicés ou gras. Les graines de fenouil sont riches en huiles essentielles qui réduisent les gaz et éliminent les nausées.
Il est bon pour l'enflure abdominale en écrasant les graines de fenouil et en les ajoutant en petites quantités aux salades et aux repas. Boire des graines de fenouil par ébullition prend un gonflement, il est bénéfique pour les ballonnements abdominaux causés par la constipation. Une autre alternative est de mâcher des graines de fenouil.
gingembre;
La caractéristique la plus importante du gingembre favorise les enzymes qui facilitent la digestion. Il est particulièrement utile pour les ballonnements abdominaux.
Après avoir mangé des plats lourds et gras, mâcher le gingembre avec un peu de sel peut éliminer l'enflure de l'estomac. Ajouter deux cuillères à café de jus de citron et du sel de table au thé au gingembre est bon pour l'enflure abdominale. Une autre alternative à la consommation de thé au gingembre en mélangeant le citron et la tête est bonne pour les ballonnements abdominaux et procure un soulagement instantané.
Comment faire de la désintoxication intestinale?
matériaux;
5 tasses d'épinards
3 pommes vertes
Un demi-persil
Un demi citron
Mélangez tous les ingrédients et votre consommation quotidienne pour un demi-verre toutes les 5 heures sera de 2 tasses au total.
Continuez à boire cette cure pendant 3 jours, elle vous aidera également à perdre du poids.
