Si votre nouveau régime que vous commencez chaque lundi se termine avant la fin d'une semaine, ce régime est fait pour vous...
Parmi les nouvelles méthodes diététiques qui apparaissent presque quotidiennement, celle qui est la plus difficile à comprendre. Vous devrez peut-être essayer quelques régimes pour trouver celui qui vous convient. Mais à la fin, vous pouvez vous débarrasser des graisses stockées dans les toxines de votre corps et atteindre votre poids idéal. Dans ce régime avec des œufs durs, vous verrez comment l'œuf stocké en vitamines et minéraux accélérera votre métabolisme.
lundi
matin:
- 1 œuf à la coque
-1 mandarine ou orange
déjeuner:
-2 tranches de patate douce
-2 tranches de pommes
dîner:
-1 tasse de salade
-1 assiette de poulet grillé
mardi
matin:
- 1 œuf à la coque
-1 mandarine ou orange
déjeuner:
-1 bol de salade de poulet aux légumes verts
dîner:
-1 tasse de salade
-1 assiette de poulet vapeur
mercredi
matin:
-2 œufs durs
-1 mandarine ou orange
déjeuner:
-1 tranche de fromage faible en gras
-1 patate douce
-1 tomate
dîner:
-1 tasse de salade
-1 assiette de poulet grillé
jeudi
matin:
-2 œufs durs
-1 mandarine ou orange
déjeuner:
Tous les fruits que vous voulez
dîner:
-1 assiette de poulet vapeur
-1 tasse de salade
vendredi
matin:
-2 œufs durs
-1 mandarine ou orange
déjeuner:
-2 œufs durs
-1 tasse de légumes bouillis
dîner:
-1 tasse de salade
-1 assiette de poisson grillé
samedi
matin:
-2 œufs durs
-1 mandarine ou orange
déjeuner:
- tous les fruits que vous voulez
dîner:
-1 tasse de légumes bouillis
-1 assiette de poulet vapeur
dimanche
matin:
-2 œufs durs
-1 mandarine ou orange
déjeuner:
-1 tasse de salade de tomates
-1 tasse de légumes vapeur
-1 assiette de poulet grillé
dîner:
-1 tasse de légumes bouillis
NOUVELLES CONNEXESComment faire des cheveux mouillés?
NOUVELLES CONNEXESPetit déjeuner que vous pouvez préparer avec des pommes de terre
NOUVELLES CONNEXES5 caractéristiques que vous devriez avoir dans votre salle de bain
NOUVELLES CONNEXES«Arrêtez de courir après Burak Özçivit, il est marié»
NOUVELLES CONNEXESCauses qui déclenchent une crise cardiaque
