Le bain chaud, qui est utilisé pour la relaxation et le nettoyage, vous aide à brûler des calories et à perdre du poids.
Sur Internet calorie Il existe de nombreuses formules qui aident à brûler. Mais il fait chaud salle de bain est une méthode purement scientifique.
Une étude britannique montre que 30 minutes de plaisir dans un bain chaud d'une heure marchea révélé qu'il est équivalent aux calories perdues.
1 heure de bain équivaut à 30 minutes de marche
Un groupe de chercheurs de l'Université de Loughborough en Angleterre eau chaude plein cuveIl a observé que les lieutenants brûlaient les mêmes calories que ceux qui marchaient pendant 30 minutes. À la suite de la recherche, ce résultat a été atteint dans deux structures expérimentales sur 14 sujets masculins.
14 hommes iDans la première expérience faire du vélo pendant une heure. Dans la deuxième expérience, ils ont dormi dans une baignoire remplie d'eau à 40 degrés. En conséquence, il a été observé que ceux qui se trouvaient dans la baignoire brûlaient 130 calories.
130 calories équivalent aux calories brûlées après environ 30 minutes de marche.
SOURCE: FEMMES ET FEMMES
