Recommandations contre la compression de gaz

Santé Qu'est Ce Que La Compression De Gaz Kadin / by admin / April 05, 2020

La compression de gaz est une condition dont presque tout le monde se plaint. Alors, qu'est-ce que la compression de gaz et que faut-il faire pour empêcher la compression de gaz? Voici les suggestions des experts contre la compression de gaz...

Compression de gaz; Les aliments fibreux, les allergies alimentaires, la déglutition de l'air et les maladies inflammatoires de l'intestin sont une gêne dans l'estomac et les intestins. Les gaz qui ne peuvent pas être expulsés du corps peuvent entraîner des conséquences graves telles que des crampes sévères, des douleurs douloureuses, une oppression thoracique ainsi qu'une crise cardiaque après un certain temps.

Alors, comment est éliminé le bourrage de gaz? Voici les conseils des experts contre la compression de gaz;

- La meilleure façon d'éliminer la compression des gaz est de changer les habitudes alimentaires. Causant du gaz; la consommation de produits laitiers, d'aliments gras, d'aliments riches en fibres, d'aliments acides et de boissons devrait être réduite.

- Un autre moyen efficace consiste à faire des différences dans les habitudes de vie. Manger fréquemment et peu de nourriture réduit la formation de gaz. Les douleurs gazeuses peuvent également être soulagées par la marche régulière et l'exercice.

- Le thé à la menthe avec du méthanol est le meilleur remède naturel qui empêche la formation de gaz dans les intestins.

- Consommer deux verres par jour du mélange obtenu après avoir fait bouillir les écorces de mandarine et le laurier dans de l'eau pendant 5 minutes réduit la douleur causée par le gaz et l'empêche de se reproduire.

- De plus, le gingembre, les graines de fenouil et la camomille sont une autre méthode naturelle qui empêche la compression des gaz dans les thés aux propriétés apaisantes.

- La suggestion la plus simple est de garder le sac d'eau chaude au point où se trouve le gaz et d'attendre que la douleur diminue.