La recette de gâteau de poisson la plus simple

Que diriez-vous de préparer une délicieuse boulette de viande avec les plus beaux poissons de la saison? Avec sa préparation facile et son goût délicieux, vous pouvez servir à vos enfants des galettes de poisson qui seront à l'origine d'Oméga 3, en plus de l'oignon sumac et d'une magnifique salade. Si vous voulez faire aimer le poisson à vos enfants, vous devriez absolument essayer la recette que nous avons préparée.

Nous sommes ici avec une magnifique recette légère, satisfaisante et même ceux qui n'aiment pas le poisson vont l'adorer. Les galettes de poisson préparées avec de délicieux aiglefin connus pour leurs hautes valeurs nutritionnelles sont assez simples. Cette saveur, qui est un type de boulette de viande à base de poisson, est courante dans les pays scandinaves ainsi qu'en Chine et dans les pays voisins. un nourrituretr. Vous devriez certainement essayer les boulettes de viande de poisson obtenues en écrasant le poisson avec des légumes verts frais et des épices. Grâce aux vitamines contenues dans les tourteaux de poisson, vous serez protégé contre les maladies.

RECETTES DE BOULETTES DE POISSON:

MATIÈRES

2 gros poissons de merlan ou de viande blanche
100 grammes de cheddar râpé
1 tranche de pain rassis
1 oignon
1 œuf
3 gousses d'ail
1 cuillère à soupe d'aneth haché
1 cuillère à café de thym séché
1 cuillère à café de menthe séchée
sel
poivre noir
1 verre à thé d'huile d'olive

PREPARATION

Faire bouillir le poisson dans l'eau. Retirez ensuite les os et passez-les dans le robot.

Après avoir ajouté du sel et du poivre, pétrir avec les autres ingrédients.

Après avoir laissé reposer les boulettes de viande pétries pendant un certain temps, faites cuire dans de l'huile chaude.

Vous pouvez faire une légère réservation.

Profitez de votre repas ...

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