Comment faire de la nourriture pratique au pourpier?

Que diriez-vous de cuisiner un plat d'huile d'olive qui conviendra aux mois d'été avec le pourpier, qui est le rival des épinards, sa source de vitamines et protège également le corps contre toutes les maladies. En plus du plat de pourpier, qui a un goût merveilleux, ce sera l'un des plats que tout le monde aime, grands et petits, avec du yogourt. Comment faire de la nourriture pratique au pourpier? dans notre article de recette.

Le pourpier est un légume qui conquiert le cœur avec son goût aigre ou aigre-doux. Le pourpier, qui a été porté aux tables comme une salade pendant des siècles, contient une grande quantité de vitamines et de minéraux. Selon les recherches effectuées par des experts, le pourpier, qui protège la santé cardiaque, prend sa place dans les étals en été. Le pourpier, qui ressemble à des épinards, est connu par certains habitants comme pipyrim. Un été délicieux et parfait avec le pourpier plat principal Si vous voulez cuisiner, vous devez absolument essayer la recette avec de l'huile d'olive. bien repas de pourpier comment ça se passe?

DESCRIPTION DU DÎNER DE SEMIZOTE À L'HUILE D'OLIVE:

MATIÈRES

1 pourpier obligataire
1 nourriture cuillère de pâte de poivre
1 oignon
sel
huile d'olive

PREPARATION

Tout d'abord, nettoyez le pourpier en le lavant bien dans beaucoup d'eau.

Ensuite, ajoutez l'huile d'olive et les oignons hachés dans une grande casserole.

Faites rôtir les oignons jusqu'à ce qu'ils meurent, puis ajoutez la pâte de poivron.

Transférer le pourpier en dés dans la casserole et mélanger une ou deux fois. Ajoutez ensuite le sel et fermez le couvercle.

Si nécessaire, ajoutez très peu d'eau et faites cuire. Vous pouvez servir du pourpier cuit avec du yaourt.

Profitez de votre repas ...

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