Comment faire un enveloppement de biceps exquis?

Nous sommes ici avec la recette du bœuf enveloppant les bouches arrosant même quand elle est connue et entendue le plus parmi les gens de l'huile d'olive. Bien qu'il soit un peu gênant à faire, il est très agréable à manger, et il est servi avec de la viande sous forme de viande. Alors, comment faire un enveloppement au biceps? Quelles sont les astuces de l'enveloppe biceps? Vous pouvez consulter notre article pour le savoir.

La bette à carde est un légume également connu sous le nom de betterave sauvage, souvent mélangé à des épinards. Le légume à bette méditerranéen, riche en valeur nutritive, appartient à la famille des épinards. Étant un légume compatible avec de nombreuses structures de sol, la bette à carde, qui peut être cultivée en montagne par rapport aux jardins, attire l'attention par sa couleur vert foncé. En plus de son effet facilitant sur la digestion lorsqu'il est consommé cru, dans des domaines tels que les reins et la vessie servir le marché, qui aide à soulager la douleur, sous la forme d'enveloppement d'huile d'olive dans la cuisine turque Il est. Un légume très efficace pour préserver et renforcer les os.

enveloppe de bicepsVous devriez certainement essayer.

DESCRIPTION DU CHANGEMENT DE MARCHÉ:

MATIÈRES

1 feuille de bette à carde hélice
2 tasses d'eau
5 tasses d'eau
Jus de 2-3 citrons

Pour le mortier interne;

2 tasses de riz
3-4 têtes d'oignon moyen
1 tête d'ail
2 cuillères à soupe de pâte de tomate
1-2 poivrons rouges chauds ou sucrés
1 cuillère à café de cannelle
Une demi-cuillère à café de poivre noir
Une demi-cuillère à café de piment de la Jamaïque
1 cuillère à café de sumac
1 cuillère à café de sucre
2 cuillères à soupe de menthe séchée
Un demi-verre de thé de noix broyées
1 verre à thé d'huile d'olive pure
1 cuillère à soupe et demie de mélasse de grenade

PREPARATION

Le tarif commence d'abord par le lavage des feuilles et l'ébullition. Mettez l'eau dans le poêle et retirez les biceps que vous avez séparés des tiges pendant 1-2 minutes et prenez-la à l'aide d'une passoire.

Après avoir fait bouillir les feuilles, vous pouvez commencer à préparer le mortier intérieur.

Lavez le riz à grande eau. Mélanger à feu moyen avec une cuillère en bois pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le riz soit sec.

Ajouter l'huile d'olive, les épices et la pâte de tomate et faire frire à feu doux. Ajouter l'ail haché, l'oignon, la noix et le poivre au mortier et couvrir le fond du poêle avant qu'il ne soit complètement cuit.

Si les feuilles des biceps que vous prenez sont grandes, enveloppez-les en deux en y mettant un mortier.

Placez les tiges du marché et enveloppez les enveloppes au fond du pot. Ajouter 2 tasses d'eau et de sel et cuire à feu moyen.

Ajouter le jus de citron près de la cuisson complète, fermer le fond.

Vous pouvez servir les wraps dans un état chaud.

Profitez de votre repas ...