Comment faire cuire le maquereau? Recette de maquereau dans une poêle délicieuse
Cuisson Du Maquereau Dans La Poêle Recettes Délicieuses Plat Principal Recette Principale Recettes Principales Plats Principaux Recettes Nourriture Au Jasmin Les Avantages Du Maquereau Recette De Poisson Recettes De Poisson Kadin / / April 05, 2020
Pour ceux qui s'ennuient avec des recettes de plats de poisson ordinaires, nous partageons l'incroyable recette de maquereau, qui est à la fois différente et délicieuse. Les vitamines du maquereau, qui sont très appréciées pour leur saveur bouche-dispersante, sont également assez élevées. La recette du délicieux maquereau dans la poêle est dans l'article d'aujourd'hui.
Le maquereau est un fruit de mer qui a donné son nom à la famille des maquereaux. Il y a des bandes bleu verdâtre clair ou foncé, tachées qui descendent sur le dos. Le maquereau, souvent mélangé à certaines espèces de poissons, est l'une des huiles de poisson contenant des niveaux élevés d'oméga-3. Le maquereau, qui a été retiré de la liste des poissons comestibles et interdit de reproduction, fait partie des délicieux poissons. Il contient des oméga-3, du phosphate et de la vitamine B12; Le maquereau, qui affecte directement la capacité de perception et le renforcement du cerveau, agit également pour renforcer le système immunitaire si le maquereau est consommé deux fois par semaine. Le prix du maquereau varie entre 15 TL et 30 TL par an. Le maquereau est généralement un type de poisson qui aime l'eau froide. Maquereau au four consommé par les amateurs de poisson, sous forme de vapeur et de friture
PLAFOND AU PLAFOND MODE D'EMPLOI:
MATIÈRES
Un maquereau
Un demi-verre d'huile d'olive
Une cuillère à soupe de graines de sésame
Une cuillère à soupe d'arachides
sel
poivre noir
persil
PREPARATION
Mettez le poisson dans la poêle et faites-le cuire dans l'huile.
Continuez à cuire en ajoutant du sésame et des arachides près de la cuisson du poisson.
Après avoir cuit un moment, retirez-le de la poêle et servez.
Profitez de votre repas ...
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