Recette de délicieuses lasagnes aux épinards Recette

Comment Faire Des Lasagnes Plat Principal Recette Principale Recettes Principales Plats Principaux Recettes Kadin / by admin / April 05, 2020

Connue sous le nom de pâtes italiennes spécialement préparées, la lasagne est généralement Bien qu'il soit préparé, il peut être à la fois doux et avec des épinards qui resteront au goût. Vous pouvez cuisiner. La lasagne aux épinards, d'une présentation élégante, éliminera presque toute votre faim. Alors, comment faire des lasagnes aux épinards? Dans les détails de nos nouvelles recettes...

Nous avons trouvé le moyen de préparer des lasagnes normales saines et caloriques d'une manière faible en calories et plus légère. Si vous avez fait d'un régime alimentaire sain un mode de vie, vous le préparerez spécialement pour votre famille ou vos invités. nourriture Pour ceux qui sont indécis, nous partageons la recette de la lasagne aux épinards.

Pâte à lasagne aux épinards MODE D'EMPLOI:

MATIÈRES

Pour la sauce tomate;

1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 oignon haché moyen
Purée de tomate
3 gousses d'ail
3 cuillères à café de basilic sec (vous pouvez également utiliser du frais)
2 cuillères à café de thym
2 cuillères à café de persil
Poivre noir et sel

Pour le mortier interne;

2 bouquets d'épinards
Fromage ricotta
Un demi-verre de fromage mozzarella râpé
Une demi-tasse de parmesan râpé
1 gros œuf

Pour sa couche externe;

-12 lasagnes

PREPARATION

Préparez la sauce que vous mettrez pour le mortier intérieur dans une petite casserole, laissez refroidir.

Faire bouillir la lasagne dans de l'eau bouillante et couper chaque lasagne en deux parties égales.

Ensuite, bien laver les épinards dans beaucoup d'eau pour préparer la garniture. Faites bouillir les épinards lavés pour qu'ils restent légèrement vivants.

Ajouter le fromage et 1 œuf dans un bol. Après y avoir transféré les épinards cuits, mettez les lasagnes coupées en deux dans un grand plat à four et étalez le mortier d'épinards.

Ensuite, appliquez la sauce tomate. Enveloppez-les tous en rouleaux. Après avoir mis un peu de sauce tomate sur les rouleaux prêts, faites cuire au four à 180 degrés pendant 40 minutes.

Vous pouvez y mettre du cheddar près de la sortie et le servir lorsqu'il fond.

Profitez de votre repas ...